如何正確使用男性避孕套
正確使用男性避孕套需要遵循檢查、捏儲(chǔ)、套入、排氣、退出、丟棄六個(gè)核心步驟,并全程注意避免破損和滑脫。
使用前應(yīng)檢查包裝是否完好、是否在有效期內(nèi),并輕輕擠壓鋁箔包裝確認(rèn)無(wú)漏氣。撕開(kāi)包裝時(shí)避免使用剪刀等利器,防止劃破套體。取出后需辨別正反面,卷邊在外即為正面。佩戴前需捏住儲(chǔ)精囊頂端,排盡空氣,為精液留出空間。在陰莖勃起后、任何生殖器接觸前,將避孕套套在龜頭上,用拇指和食指持續(xù)捏住儲(chǔ)精囊,另一只手將卷邊部分順勢(shì)向下展開(kāi),直至包裹整個(gè)陰莖。如果在展開(kāi)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)戴反或展開(kāi)困難,應(yīng)更換新的避孕套,不可翻面重復(fù)使用。在性交過(guò)程中,需確保避孕套始終包裹陰莖根部,如感到套體滑脫或破損,應(yīng)立即停止并更換。射精后,應(yīng)在陰莖仍處于勃起狀態(tài)時(shí),用手捏住避孕套根部,連同陰莖一起緩慢退出,防止精液泄漏。取下后,檢查套體是否完整,將其打結(jié)后用紙巾包好丟棄,切勿沖入馬桶。使用后應(yīng)用肥皂和水清洗雙手及生殖器。需特別注意的是,每次性行為都應(yīng)使用全新的避孕套,且一個(gè)避孕套只能使用一次。不可將兩個(gè)避孕套疊加使用,因?yàn)槟Σ练炊菀讓?dǎo)致破裂。只能使用水基潤(rùn)滑劑,油基潤(rùn)滑劑如凡士林、嬰兒油、按摩油會(huì)破壞乳膠材質(zhì),增加破裂風(fēng)險(xiǎn)。避孕套應(yīng)存放在陰涼干燥處,避免陽(yáng)光直射和高溫,口袋、錢(qián)包中長(zhǎng)期攜帶可能因摩擦和體溫影響其品質(zhì)。
正確使用合格避孕套是預(yù)防非意愿妊娠和降低性傳播感染風(fēng)險(xiǎn)的有效方法之一。除了堅(jiān)持和正確使用避孕套,建立雙方坦誠(chéng)溝通的健康性觀念也至關(guān)重要。如果對(duì)避孕套材質(zhì)過(guò)敏,可考慮選擇聚氨酯等其他材質(zhì)的避孕套。應(yīng)將避孕套作為綜合性生殖健康策略的一部分,結(jié)合自身情況考慮其他長(zhǎng)效避孕措施。定期進(jìn)行性健康檢查,關(guān)注整體生殖健康,是維護(hù)個(gè)人與伴侶健康的重要環(huán)節(jié)。
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