外痔怎么樣治才能縮回去
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外痔的治療方法通常有坐浴、改善飲食、提肛運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、坐浴：使用溫水坐浴，每次15-20分鐘，每天1-2次，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕充血腫脹，促進(jìn)外痔回納。
2、改善飲食：適量攝入富含膳食纖維的食物，如香蕉、燕麥等，有助于改善因排便困難導(dǎo)致的外痔腫脹、疼痛。
3、提肛運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行3-4組提肛運(yùn)動(dòng)，每組收縮肛門30次左右，每次收縮持續(xù)3-5秒，可增強(qiáng)肛門括約肌功能，減輕外痔墜脹感，促進(jìn)局部靜脈回流。
4、藥物治療：遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、復(fù)方角菜酸酯栓等藥物，可緩解外痔引起的疼痛、腫脹、瘙癢等不適，有助于縮小痔核。
5、手術(shù)治療：若外痔體積較大，保守治療無效，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療，如血栓性外痔剝離摘除術(shù)、超聲多普勒引導(dǎo)下痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)等。
日常生活中，要避免久坐、久站，穿寬松、透氣的內(nèi)褲，減少對肛門和外痔的摩擦。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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