糖耐一小時多少正常值
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糖耐量試驗1小時血糖正常值一般低于10.0毫摩爾/升。糖耐量試驗是診斷糖尿病或糖代謝異常的重要檢查，需空腹8小時后進行，通過飲用含75克葡萄糖的水溶液后檢測不同時間點的血糖水平。
糖耐量試驗通常包括空腹、服糖后1小時和2小時三個時間點的血糖檢測?？崭寡钦Ｖ祽陀?.1毫摩爾/升，1小時血糖正常值低于10.0毫摩爾/升，2小時血糖正常值低于7.8毫摩爾/升。1小時血糖值超過10.0毫摩爾/升可能提示糖耐量異?；?a href="http://www.028tfnet.cn/k/cijtgvgkw22fd69.html" target="_blank">糖尿病前期狀態(tài)，需結(jié)合其他時間點血糖值綜合判斷。糖耐量試驗結(jié)果受多種因素影響，包括近期飲食、運動量、應激狀態(tài)以及某些藥物干擾。檢查前3天應保持正常飲食和活動量，避免劇烈運動或刻意節(jié)食。檢查過程中需靜坐休息，避免吸煙、進食或劇烈活動干擾結(jié)果準確性。
若糖耐量試驗結(jié)果異常，建議在醫(yī)生指導下進行復查或進一步檢查。日常需注意控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、豆類和綠葉蔬菜。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳等有助于改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測血糖并保持健康體重是預防糖尿病的重要措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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