體重指數(shù)偏高是什么意思
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體重指數(shù)通常指身體質(zhì)量指數(shù)。一般情況下，身體質(zhì)量指數(shù)是指體重超過了正常范圍。具體分析如下：
身體質(zhì)量指數(shù)是一種通過身高和體重的比例來衡量人體胖瘦程度和健康狀況的指標，其計算公式是體重（千克）除以身高（米）的平方。一般而言，其正常值為18.5-23.9。而身體質(zhì)量指數(shù)偏高，是指超過23.9，即體重高于正常范圍。這可能與多種因素有關(guān)，包括遺傳因素、飲食習(xí)慣、運動習(xí)慣、生活壓力等。需要注意的是，體重指數(shù)偏高可能會對身體健康產(chǎn)生負面影響，如增加患高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病的風(fēng)險。
因此，需要采取措施降低身體質(zhì)量指數(shù)，包括改善飲食習(xí)慣、增加運動量、保持良好的心理狀態(tài)等。
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