胃酸胃燒心怎么回事
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胃酸胃燒心可能由飲食不當(dāng)、胃食管反流、胃炎、胃潰瘍、精神壓力等因素引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
過(guò)量攝入辛辣、油膩、酸性食物或暴飲暴食會(huì)刺激胃酸分泌過(guò)多。建議減少咖啡、酒精、碳酸飲料的攝入，選擇清淡易消化的食物如燕麥、香蕉、南瓜。
2、胃食管反流
賁門括約肌松弛導(dǎo)致胃酸反流至食管，常伴隨胸骨后灼痛、噯氣?？赡芘c肥胖、妊娠等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能引發(fā)胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為上腹隱痛、惡心。需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè)，常用藥物包括膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片。
4、胃潰瘍
胃黏膜防御機(jī)制受損形成潰瘍?cè)?，典型癥狀為餐后腹痛。可能與長(zhǎng)期應(yīng)激、吸煙有關(guān)。治療需聯(lián)合使用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。
5、精神壓力
焦慮緊張狀態(tài)會(huì)通過(guò)腦腸軸影響胃酸分泌。建議通過(guò)正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)可短期使用勞拉西泮片輔助治療。
日常需保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，避免睡前進(jìn)食，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。穿著寬松衣物減少腹壓，戒煙限酒。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)嘔血、黑便等警示癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。可適量食用堿性食物如牛奶、蘇打餅干中和胃酸，但乳糖不耐受者需謹(jǐn)慎選擇乳制品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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