燒心胃酸怎么回事
燒心胃酸可能與胃食管反流、飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、胃食管反流
胃食管反流是燒心胃酸的常見(jiàn)原因，由于食管下括約肌功能異常，胃酸反流至食管引起灼燒感。患者可能伴隨胸痛、噯氣等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用抑制胃酸藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片，或促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮片。日常避免飽餐后立即平臥，睡眠時(shí)抬高床頭。
2、飲食不當(dāng)
攝入辛辣、油膩、過(guò)酸食物或飲酒可能刺激胃酸分泌過(guò)多。咖啡、巧克力等食物會(huì)降低食管括約肌壓力。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化食物如燕麥、南瓜，少量多餐。癥狀明顯時(shí)可短期使用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。
3、精神壓力
長(zhǎng)期焦慮緊張可能通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)增加胃酸分泌。這類患者常伴有失眠、食欲改變等表現(xiàn)。建議通過(guò)正念訓(xùn)練、腹式呼吸等方式緩解壓力，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用疏肝解郁類藥物如柴胡疏肝散。
4、胃炎
慢性胃炎患者胃黏膜屏障受損，易受胃酸刺激產(chǎn)生燒灼感。幽門螺桿菌感染是主要病因，可能伴隨腹脹、惡心。需完善碳13呼氣試驗(yàn)，根除治療常用阿莫西林膠囊、克拉霉素片聯(lián)合枸櫞酸鉍鉀膠囊。
5、胃潰瘍
胃酸侵蝕胃黏膜深層形成潰瘍時(shí)，燒心癥狀往往規(guī)律性發(fā)作，進(jìn)食后緩解。嚴(yán)重者可出現(xiàn)黑便、嘔血。確診需胃鏡檢查，治療需規(guī)范使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑6-8周，避免服用非甾體抗炎藥。
日常需保持規(guī)律作息，避免睡前進(jìn)食。穿著寬松衣物減少腹壓，戒煙限酒。若癥狀每周發(fā)作超過(guò)2次或伴隨體重下降、吞咽困難，應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性有助于醫(yī)生判斷誘因，未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)勿長(zhǎng)期服用抑酸藥物。
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