開角型青光眼注意什么
開角型青光眼患者需注意定期眼壓監(jiān)測(cè)、規(guī)范用藥、避免誘發(fā)因素、保持健康生活方式及定期眼科隨訪。該病以眼壓升高導(dǎo)致視神經(jīng)損傷為特征，需長(zhǎng)期綜合管理。
1、眼壓監(jiān)測(cè)
每日定時(shí)測(cè)量眼壓并記錄，建議選擇固定時(shí)間段。家用眼壓計(jì)需經(jīng)專業(yè)校準(zhǔn)，測(cè)量時(shí)保持坐姿端正。眼壓波動(dòng)超過(guò)5mmHg時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
2、規(guī)范用藥
嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降眼壓滴眼液如拉坦前列素滴眼液、布林佐胺滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液。滴藥時(shí)輕拉下眼瞼形成結(jié)膜囊，避免藥瓶接觸眼部。若需使用多種滴眼液，間隔5分鐘以上。
3、避免誘因
禁止長(zhǎng)時(shí)間俯身低頭、舉重物等增加胸腔壓力動(dòng)作。暗環(huán)境停留不超過(guò)2小時(shí)，閱讀時(shí)保證充足光照?？刂泼咳找后w攝入量在2000ml內(nèi)，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水。
4、生活方式
堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周3-5次。戒煙并限制酒精攝入，每日咖啡因不超過(guò)300mg。保證7-8小時(shí)睡眠，使用高枕減少夜間眼壓升高。
5、定期隨訪
每3-6個(gè)月進(jìn)行視野檢查、視神經(jīng)OCT等評(píng)估。出現(xiàn)視物模糊、虹視等癥狀立即就診。合并糖尿病、高血壓者需同步控制原發(fā)病。
建議保持均衡飲食，增加深色蔬菜、藍(lán)莓等富含花青素食物攝入，限制高鹽高脂飲食?？蛇M(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)改善眼部血液循環(huán)，避免劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。外出佩戴防紫外線眼鏡，減少?gòu)?qiáng)光刺激。建立用藥提醒系統(tǒng)確保治療連續(xù)性，家屬應(yīng)協(xié)助監(jiān)督用藥及癥狀變化。定期參與青光眼患者教育課程，掌握疾病自我管理技能。
