距骨撕脫性骨折多久能正常走路
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距骨撕脫性骨折一般需要6-8周能正常走路，具體恢復時間與骨折嚴重程度、治療方案及個人康復情況有關。
距骨撕脫性骨折后，早期需嚴格制動，通常采用石膏或支具固定4-6周。此階段患肢不能負重，需借助拐杖輔助行走。骨折線較輕微且對位良好時，部分患者可能在6周后逐步開始部分負重訓練，先從雙拐過渡到單拐，再嘗試完全負重?？祻推陂g需配合踝關節(jié)活動度訓練和肌力練習，如踝泵運動、抗阻繃帶訓練等，有助于預防關節(jié)僵硬和肌肉萎縮。影像學復查顯示骨折愈合后，可逐步增加行走時間和強度。
若骨折涉及關節(jié)面或伴有韌帶損傷，恢復期可能延長至8-12周。此類患者需更謹慎地評估愈合情況，過早負重可能導致距骨缺血性壞死或創(chuàng)傷性關節(jié)炎?？祻瓦^程中出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或活動受限時，應及時復查調(diào)整治療方案。高齡、骨質(zhì)疏松或合并糖尿病等慢性病患者，骨愈合速度較慢，需適當延長保護期。
骨折愈合后3個月內(nèi)應避免劇烈跑跳運動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動過渡。日常行走建議穿硬底鞋或定制足弓墊，減輕距骨壓力。定期復查X線或CT確認骨痂生長情況，直至完全恢復行走功能?？祻推陂g可適量補充鈣劑、維生素D和蛋白質(zhì)，但須在醫(yī)生指導下使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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