急性乳腺炎患者需避免高脂辛辣食物，建議選擇清淡易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。急性乳腺炎可能與乳汁淤積、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。飲食調(diào)整有助于緩解癥狀，但需配合醫(yī)生治療。

1、避免高脂食物

油炸食品、肥肉等高脂食物可能加重乳腺導(dǎo)管堵塞，導(dǎo)致乳汁淤積加劇?；颊邞?yīng)減少動物油脂攝入，烹調(diào)方式以蒸煮為主。日常可替換為低脂牛奶、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。

2、忌辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣調(diào)料可能促進(jìn)炎癥反應(yīng)，加重乳房脹痛。蔥姜蒜等輔料也需適量控制。若需調(diào)味可使用少量溫和香料如茴香、陳皮，同時避免飲酒。

3、補充維生素C

新鮮橙子、獼猴桃等富含維生素C的水果有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)炎癥消退。每日攝入200-300克為宜，但需注意部分水果含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。

4、增加膳食纖維

燕麥、糙米等全谷物及西藍(lán)花、菠菜等蔬菜可幫助維持腸道功能，預(yù)防便秘導(dǎo)致的腹壓增高。每日建議攝入300-500克蔬菜，其中深色蔬菜占一半以上。

5、適量飲水

每日保持1500-2000毫升溫水?dāng)z入，有助于稀釋乳汁并促進(jìn)代謝。可少量多次飲用，避免一次性大量飲水增加乳房脹痛感。哺乳期患者可在喂奶前后各飲用200毫升溫水。

急性乳腺炎患者除飲食調(diào)整外，需注意乳房清潔護(hù)理，哺乳前后用溫水清洗乳頭。按醫(yī)生建議使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，發(fā)熱時可配合布洛芬混懸液退熱。若形成膿腫需及時就醫(yī)進(jìn)行切開引流，避免自行擠壓乳房。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于病情恢復(fù)。