黃芪茯苓煮水的功效
黃芪茯苓煮水具有健脾益氣、利水滲濕、增強(qiáng)免疫等功效。黃芪和茯苓均為常見中藥材，兩者配伍可協(xié)同發(fā)揮補(bǔ)氣利濕的作用。
1、健脾益氣
黃芪性微溫味甘，歸脾肺經(jīng)，能補(bǔ)中益氣升陽舉陷。茯苓性平味甘淡，歸心脾腎經(jīng)，可健脾寧心安神。兩者合用能改善脾胃虛弱引起的食欲不振、肢體倦怠等癥狀，適合長(zhǎng)期疲勞或術(shù)后體虛者飲用。
2、利水滲濕
茯苓含有茯苓多糖等成分，具有顯著利尿作用。配伍黃芪可促進(jìn)體內(nèi)水液代謝，緩解肢體浮腫、小便不利等癥狀，對(duì)輕度水腫或濕氣重者有調(diào)理效果。
3、增強(qiáng)免疫
黃芪含黃芪甲苷等活性成分，能促進(jìn)免疫細(xì)胞增殖。茯苓中的三萜類化合物具有免疫調(diào)節(jié)作用。兩者煮水飲用可幫助提高機(jī)體抵抗力，減少感冒發(fā)生概率。
4、寧心安神
茯苓對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，配伍黃芪可改善心脾兩虛導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)、心悸怔忡等癥狀。適合工作壓力大或更年期女性飲用。
5、輔助降壓
茯苓中的茯苓酸具有輕度降壓作用，黃芪可通過改善微循環(huán)輔助調(diào)節(jié)血壓。兩者煮水對(duì)早期高血壓患者有一定輔助調(diào)理效果，但不能替代降壓藥物。
建議選用道地藥材，黃芪以內(nèi)蒙古產(chǎn)為佳，茯苓以云南產(chǎn)為宜。煮水時(shí)黃芪10-15克配茯苓9-12克，清水浸泡30分鐘后煮沸轉(zhuǎn)小火煎20分鐘。每日1劑分2次溫服，連續(xù)飲用不宜超過2周。陰虛火旺者慎用，孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。服用期間忌食生冷油膩，若出現(xiàn)口干、便秘等不適需停用。
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