甲型流感在家怎么治療
甲型流感患者若無(wú)嚴(yán)重并發(fā)癥可居家治療，主要通過(guò)隔離休息、對(duì)癥用藥、補(bǔ)充水分、營(yíng)養(yǎng)支持及環(huán)境消毒等方式緩解癥狀。甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，需密切監(jiān)測(cè)病情變化。
1、隔離休息
患者需單獨(dú)居住通風(fēng)良好的房間，避免與家人共用餐具及生活用品。臥床休息有助于減輕乏力癥狀，建議每日保持8-10小時(shí)睡眠。居家隔離應(yīng)持續(xù)至體溫恢復(fù)正常24小時(shí)后。
2、對(duì)癥用藥
發(fā)熱超過(guò)38.5℃可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊退熱，鼻塞可用生理性海水鼻腔噴霧器緩解?？人蕴刀嗾呖煞冒变逅骺诜芤?，但禁止自行使用奧司他韋等抗病毒藥物。
3、補(bǔ)充水分
每日飲水2000-3000毫升，可交替飲用溫開水、淡鹽水及口服補(bǔ)液鹽Ⅲ。適量飲用蜂蜜檸檬水或冰糖雪梨湯有助于緩解咽痛，避免含糖飲料加重黏膜刺激。
4、營(yíng)養(yǎng)支持
選擇易消化的粥類、蒸蛋及軟爛面條，適量攝入雞胸肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白。新鮮西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果應(yīng)每日補(bǔ)充，烹飪方式以清蒸為主。
5、環(huán)境消毒
患者接觸過(guò)的門把手、遙控器等物品需用含氯消毒劑擦拭，餐具應(yīng)煮沸15分鐘。每日開窗通風(fēng)3次，每次30分鐘，保持室內(nèi)濕度50%-60%可降低病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。
治療期間建議每日監(jiān)測(cè)體溫3次，若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過(guò)3天、呼吸急促或意識(shí)模糊等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。家庭成員接觸患者后需用流動(dòng)水洗手20秒，未接種疫苗的高風(fēng)險(xiǎn)人群可考慮預(yù)防性服用磷酸奧司他韋顆粒。恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加活動(dòng)量，兩周內(nèi)避免前往人群密集場(chǎng)所。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于免疫功能恢復(fù)，必要時(shí)可復(fù)查血常規(guī)評(píng)估恢復(fù)情況。
