腰椎間盤突出骨質增生怎么治
腰椎間盤突出合并骨質增生可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式干預。骨質增生多由椎間盤退變、長期勞損等因素引起,常伴隨腰腿疼痛、活動受限等癥狀。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床1-2周,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動作,減輕椎間盤壓力。日??墒褂醚鼑R時固定,但連續(xù)佩戴不超過3小時。
2、物理治療
超短波治療儀可促進局部血液循環(huán),緩解神經根水腫。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行,通過縱向牽拉增大椎間隙。紅外線照射每日1次,每次20分鐘,有助于消炎鎮(zhèn)痛。
3、藥物治療
塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)受損神經,硫酸氨基葡萄糖膠囊修復軟骨。嚴重神經壓迫時短期使用地塞米松片減輕炎癥反應。所有藥物均需遵醫(yī)囑服用。
4、中醫(yī)調理
針灸取腎俞、大腸俞等穴位改善氣血運行,推拿采用滾法、按法等松解肌肉痙攣。中藥熏蒸選用獨活、桑寄生等藥材溫經通絡,內服壯腰健腎丸調理肝腎不足。
5、手術治療
椎間孔鏡術適用于單側神經根壓迫,通過微創(chuàng)通道摘除突出髓核。開放椎板切除減壓術用于嚴重椎管狹窄,需配合植骨融合內固定。術后需進行3-6個月康復訓練。
日常應避免搬運重物及劇烈扭轉動作,睡眠時在膝關節(jié)下方墊薄枕維持腰椎生理曲度。每周進行3-4次游泳或小燕飛鍛煉增強腰背肌力量,飲食注意補充鈣質及維生素D,控制體重減輕腰椎負荷。出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
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