老人肋骨骨折的注意事項有哪些
老人肋骨骨折后需注意休息、避免劇烈活動、合理用藥、定期復查及預防并發(fā)癥。肋骨骨折可能與外傷、骨質(zhì)疏松等因素有關，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑處理。
1、注意休息
老人肋骨骨折后應保持臥床休息，避免劇烈運動或突然轉(zhuǎn)身等動作，防止骨折端移位。睡眠時可墊高背部或采用半臥位，減輕胸部壓力。日常活動需家屬協(xié)助，避免提重物或過度彎腰。
2、避免劇烈活動
骨折后3-4周內(nèi)禁止擴胸運動、深呼吸鍛煉或搬運重物，咳嗽或打噴嚏時可用手輕壓患處以減少震動?？祻推诳勺襻t(yī)囑進行緩慢的呼吸訓練，如腹式呼吸，但需避免牽拉肋骨。
3、合理用藥
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或塞來昔布膠囊等鎮(zhèn)痛藥，合并骨質(zhì)疏松者需配合碳酸鈣D3片或阿侖膦酸鈉片。禁止自行調(diào)整藥量，出現(xiàn)惡心、頭暈等副作用需及時復診。
4、定期復查
骨折后1周、1個月需復查X線觀察愈合情況，若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難或發(fā)熱，可能提示肺炎、血氣胸等并發(fā)癥，需立即就醫(yī)。愈合期通常需6-8周，高齡或骨質(zhì)疏松者可能延長。
5、預防并發(fā)癥
長期臥床者需每2小時翻身一次預防壓瘡，家屬可協(xié)助拍背排痰避免肺部感染。飲食應增加牛奶、豆腐等高鈣食物，適度曬太陽促進維生素D合成，但避免暴曬。
老人肋骨骨折后需保持均衡飲食，每日攝入適量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋以促進骨愈合，同時補充西藍花、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果幫助膠原合成。康復期可在家屬監(jiān)護下進行溫和的關節(jié)活動，如緩慢抬手、踝泵運動等，但以不引起疼痛為度。注意居家環(huán)境安全，移除地毯等易絆倒物品，浴室加裝防滑墊，夜間保持照明充足。若出現(xiàn)咳血、意識模糊等緊急情況需立即呼叫急救。
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