艾灸神闕的功效和作用是什么
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艾灸神闕具有溫陽散寒、調(diào)理胃腸、增強免疫等功效，主要用于改善虛寒體質(zhì)和消化系統(tǒng)功能紊亂。
1、溫陽散寒
神闕穴位于臍部，是任脈要穴。艾灸產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)可通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，促進(jìn)陽氣生發(fā)，改善手腳冰涼、畏寒喜暖等虛寒癥狀。對寒邪引起的腹痛、腹瀉有緩解作用。
2、調(diào)理胃腸
通過刺激神闕穴可調(diào)節(jié)胃腸蠕動功能，改善功能性消化不良、腸易激綜合征等病癥。艾灸能促進(jìn)消化液分泌，緩解餐后腹脹、食欲不振等癥狀。
3、增強免疫
艾灸的熱輻射效應(yīng)可激活局部免疫細(xì)胞，提高巨噬細(xì)胞吞噬能力。長期規(guī)律施灸有助于增強呼吸道和消化道黏膜的防御功能。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
神闕穴與下丘腦-垂體軸存在神經(jīng)反射聯(lián)系，適度艾灸可調(diào)節(jié)褪黑素、皮質(zhì)醇等激素分泌，改善睡眠障礙和輕度焦慮狀態(tài)。
5、促進(jìn)循環(huán)
艾灸的熱力作用能使臍周毛細(xì)血管擴張，加速局部血液循環(huán)，有助于代謝廢物清除。對輕度盆腔淤血綜合征有輔助改善效果。
進(jìn)行神闕穴艾灸時建議選擇陳年艾絨，施灸距離以溫?zé)崾孢m為宜，單次15-20分鐘為宜。體質(zhì)燥熱者、孕婦及皮膚破損者禁用，施灸后注意保暖避風(fēng)，適量飲用溫水。建議每周2-3次，連續(xù)4周為一個調(diào)理周期，期間保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免生冷油膩食物。若出現(xiàn)口渴、咽痛等上火癥狀應(yīng)暫停施灸。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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