蕁麻疹的過敏原主要有食物、藥物、吸入物、感染因素和物理因素等。蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，醫(yī)學(xué)上稱為風(fēng)團，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色或蒼白色隆起斑塊，伴有劇烈瘙癢。

一、食物

食物是蕁麻疹常見的誘發(fā)因素，某些食物中的蛋白質(zhì)或化學(xué)物質(zhì)可能引起機體過敏反應(yīng)。常見易致敏食物包括海鮮如蝦和蟹、堅果如花生和杏仁、雞蛋、牛奶以及部分水果如芒果和草莓。患者攝入這些食物后，免疫系統(tǒng)釋放組胺等炎癥介質(zhì)，導(dǎo)致皮膚血管擴張和滲出，形成風(fēng)團并產(chǎn)生瘙癢感。避免再次接觸已知過敏食物有助于減少蕁麻疹發(fā)作。

二、藥物

藥物過敏可能引發(fā)蕁麻疹，部分藥物成分會刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生特異性抗體。常見致敏藥物有青霉素類抗生素、阿司匹林片、頭孢菌素類抗生素、疫苗以及非甾體抗炎藥。這些藥物通過口服或注射進入人體后，可能激活肥大細(xì)胞釋放組胺，引起皮膚毛細(xì)血管擴張和水腫。使用藥物前應(yīng)咨詢醫(yī)生并告知過敏史，以降低風(fēng)險。

三、吸入物

吸入性過敏原可能誘發(fā)蕁麻疹，空氣中懸浮的微小顆粒通過呼吸道進入人體后觸發(fā)過敏反應(yīng)。典型吸入物包括花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌孢子以及空氣污染物。這些物質(zhì)與鼻腔或肺部黏膜接觸后，可能引起局部炎癥反應(yīng)，并擴散至皮膚表現(xiàn)為風(fēng)團和瘙癢。保持室內(nèi)通風(fēng)和使用空氣凈化器可減少接觸。

四、感染因素

感染因素可能引起蕁麻疹，病原體侵入人體后產(chǎn)生的毒素或代謝產(chǎn)物可能作為過敏原。常見感染源包括細(xì)菌感染如鏈球菌、病毒感染如感冒病毒、真菌感染、寄生蟲感染以及幽門螺桿菌。感染導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生過量免疫球蛋白E，從而激活過敏反應(yīng)鏈。及時治療感染性疾病有助于控制蕁麻疹癥狀。

五、物理因素

物理因素可直接誘發(fā)蕁麻疹，外界物理刺激作用于皮膚時可能直接激活感覺神經(jīng)末梢。常見物理誘因有冷熱溫度變化、日光照射、皮膚受壓、振動刺激以及水源接觸。這些因素通過機械性或溫度性刺激促使皮膚細(xì)胞釋放P物質(zhì)和神經(jīng)肽，引起局部血管反應(yīng)和風(fēng)團形成。避免已知物理刺激并穿著寬松衣物可預(yù)防發(fā)作。

蕁麻疹患者應(yīng)注意記錄日常接觸物品和飲食，幫助識別潛在過敏原；保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床單和窗簾以減少塵螨；選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免穿著緊身或粗糙面料；飲食宜清淡，適量增加維生素C豐富食物如柑橘和西藍花以增強免疫力；適當(dāng)進行有氧運動如散步和游泳，但避免在寒冷或炎熱環(huán)境中劇烈運動；若癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進行過敏原檢測，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片控制病情，切勿自行用藥以免延誤治療。