眼皮往里凹可能由遺傳因素、年齡增長、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常、眼部外傷等原因引起，可通過營養(yǎng)補充、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因先天眶骨結(jié)構(gòu)較深或眼周脂肪分布較少，可能出現(xiàn)眼皮凹陷。這類情況通常無須特殊治療，若影響外觀可考慮自體脂肪填充術(shù)或玻尿酸注射。日常注意避免揉搓眼部，減少過度用眼。

2、年齡增長

隨年齡增長，眼周膠原蛋白流失及脂肪墊萎縮會導(dǎo)致眼皮凹陷。建議加強眼部護理，使用含維生素E的眼霜，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。嚴重者可咨詢醫(yī)生選擇眼瞼成形術(shù)。

3、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)或維生素可能導(dǎo)致眼瞼組織萎縮。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加牛奶、雞蛋、西藍花等食物攝入。若伴隨體重驟降，需排查消化系統(tǒng)疾病，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片或蛋白粉。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能減退可能引發(fā)黏液性水腫導(dǎo)致眼瞼凹陷，常伴隨乏力、怕冷等癥狀。需通過甲狀腺功能檢查確診，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片治療。同時定期監(jiān)測促甲狀腺激素水平。

5、眼部外傷

眶骨骨折或眼瞼撕裂傷后可能遺留組織缺損性凹陷。急性期需通過CT明確損傷程度，后期可選擇眶骨修復(fù)術(shù)或真皮脂肪移植。術(shù)后避免劇烈運動，定期復(fù)查視力及眼球運動功能。

日常應(yīng)保證充足睡眠，避免長時間使用電子產(chǎn)品。飲食注意均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A及必需脂肪酸，適量食用深海魚、胡蘿卜等食物。若凹陷進展迅速或伴隨視力變化、復(fù)視等癥狀，需及時至眼科或內(nèi)分泌科就診。中重度凹陷者可通過整形外科評估手術(shù)方案，術(shù)后嚴格遵循醫(yī)囑護理。