糖尿病患者熬夜可能加重病情，長期熬夜會導致血糖波動增大并增加并發(fā)癥風險。

熬夜會干擾人體生物鐘，抑制胰島素分泌并促進升糖激素釋放，導致空腹血糖和餐后血糖均出現(xiàn)異常升高。短期熬夜可能僅表現(xiàn)為次日血糖短暫波動，但連續(xù)熬夜會降低胰島素敏感性，加重胰島素抵抗現(xiàn)象。對于已存在微血管病變的糖尿病患者，熬夜可能加速視網(wǎng)膜病變、腎病等并發(fā)癥進展。

部分患者因工作性質(zhì)需要輪班制作息，這類人群需更嚴格監(jiān)測睡前及醒后血糖，必要時調(diào)整降糖方案。妊娠期糖尿病患者熬夜可能誘發(fā)酮癥酸中毒，需絕對避免晝夜顛倒。青少年1型糖尿病患者熬夜易引發(fā)黎明現(xiàn)象，導致清晨高血糖難以控制。

糖尿病患者應保持規(guī)律作息，建議22點前入睡并保證7-8小時睡眠。睡前2小時避免進食，夜間監(jiān)測血糖如超過10mmol/L需及時干預。日間適當進行快走、太極拳等有氧運動有助于改善睡眠質(zhì)量，但睡前3小時應避免劇烈運動。合并睡眠呼吸暫停綜合征的患者需使用呼吸機改善缺氧狀態(tài)，這對穩(wěn)定血糖有顯著幫助。