感覺牙齒越來越往外凸怎么辦
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牙齒外凸可通過佩戴矯治器、調整咬合習慣、正頜手術、拔牙矯正、肌功能訓練等方式改善。牙齒外凸通常由遺傳因素、不良口腔習慣、乳牙滯留、牙槽骨發(fā)育異常、頜骨位置異常等原因引起。
1、佩戴矯治器
固定矯治器或隱形矯治器可逐步調整牙齒排列。適用于牙性外凸或輕度骨性外凸，需根據(jù)牙弓寬度、擁擠程度選擇方案。矯治期間需避免啃咬硬物，定期復診調整力度。常見矯治器包括金屬托槽、陶瓷托槽及透明牙套等。
2、調整咬合習慣
長期口呼吸、吐舌習慣會加重前牙外傾。可通過唇肌訓練、舌位矯正改善，使用前庭盾或舌刺輔助戒除不良習慣。兒童換牙期需特別關注吮指、咬筆等行為，家長應督促孩子保持正確口腔姿勢。
3、正頜手術
嚴重骨性齙牙需配合正頜手術調整頜骨位置。適用于上頜前突或雙頜前突患者，通過截骨術縮短頜骨長度。術前需進行牙齒代償性正畸，術后需頜間固定維持咬合關系。常見術式包括上頜LeFortⅠ型截骨、下頜矢狀劈開術等。
4、拔牙矯正
牙列嚴重擁擠時可拔除前磨牙創(chuàng)造間隙。通過內收前牙改善凸度，多采用對稱拔除雙側第一前磨牙方案。拔牙后需加強支抗控制，防止后牙前移占用間隙，常見配合使用種植釘或橫腭桿增強支抗。
5、肌功能訓練
唇肌無力者可通過吹氣球、抿紙片等訓練增強肌肉力量。配合正畸治療可穩(wěn)定矯治效果，減少復發(fā)概率。每日訓練3次，每次持續(xù)5分鐘，需長期堅持。兒童肌功能訓練宜在替牙期開始，效果更顯著。
日常需避免前牙區(qū)過度受力，使用含氟牙膏預防齲齒，正畸期間配合間隙刷清潔托槽。建議每半年進行口腔檢查，青少年可趁生長發(fā)育高峰期進行干預。若伴隨顳下頜關節(jié)彈響或咀嚼疼痛，需及時排查關節(jié)問題。成年患者矯正周期較長，需保持耐心并嚴格遵循醫(yī)囑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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