女性腰兩側(cè)疼痛怎么回事
女性腰兩側(cè)疼痛可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)感染、婦科疾病、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)，可通過熱敷理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性處理。
1、腰肌勞損
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過度負(fù)重可能導(dǎo)致腰肌慢性損傷。疼痛表現(xiàn)為兩側(cè)酸脹感，活動(dòng)后加重，休息可緩解。可通過推拿、紅外線理療改善局部血液循環(huán)，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等外用藥物。
2、泌尿系統(tǒng)感染
腎盂腎炎或輸尿管結(jié)石常引發(fā)腰部持續(xù)性鈍痛，多伴隨尿頻尿急癥狀。尿常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高，B超可發(fā)現(xiàn)結(jié)石影。需遵醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，配合大量飲水促進(jìn)代謝。
3、婦科疾病
盆腔炎或卵巢囊腫可能放射至腰部，疼痛具有周期性特點(diǎn)，常伴陰道分泌物異常。婦科檢查可見附件區(qū)壓痛，超聲顯示盆腔積液?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑片、金剛藤膠囊等藥物，必要時(shí)需進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)。
4、腰椎間盤突出
椎間盤壓迫神經(jīng)根可引起放射性疼痛，咳嗽時(shí)癥狀加重，可能伴下肢麻木。CT或核磁共振可明確突出部位。急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。
5、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后雌激素下降導(dǎo)致骨量減少，脊椎壓縮可能引發(fā)隱痛，輕微外力易致骨折。骨密度檢測(cè)T值低于-2.5可確診。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片，配合抗阻力運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)骨強(qiáng)度。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠選擇硬板床。每周進(jìn)行3-5次游泳或瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)，飲食中增加牛奶、豆制品等含鈣食物。急性疼痛發(fā)作時(shí)可局部熱敷15-20分鐘，若48小時(shí)內(nèi)無緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等癥狀需立即就醫(yī)。建議每年進(jìn)行婦科檢查和骨密度篩查，40歲以上女性每日鈣攝入量應(yīng)達(dá)到1000-1200毫克。
