如何去除凍瘡凍根
去除凍瘡凍根需要根據(jù)凍瘡嚴(yán)重程度采取綜合治療措施，主要有注意保暖、堅(jiān)持用藥、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式。
一、注意保暖
凍瘡反復(fù)發(fā)作與局部血液循環(huán)障礙有關(guān)，寒冷刺激是主要誘因。日常需加強(qiáng)手足、耳廓等末梢部位保暖，穿戴保暖性好的手套、鞋襪和耳罩，避免長時(shí)間暴露于低溫環(huán)境。冬季外出前可涂抹凡士林等防護(hù)霜減少散熱，室內(nèi)保持適宜溫度濕度，避免驟冷驟熱刺激。
二、堅(jiān)持用藥
慢性凍瘡需遵醫(yī)囑長期用藥改善微循環(huán)。常用藥物包括硝苯地平緩釋片等鈣通道阻滯劑，可擴(kuò)張外周血管；鹽酸妥拉唑林片等α受體阻滯劑，能緩解血管痙攣；維生素E軟膏等外用制劑可促進(jìn)皮膚修復(fù)。用藥期間需定期復(fù)查，觀察有無心悸、低血壓等不良反應(yīng)。
三、物理治療
紅光治療通過特定波長光波促進(jìn)細(xì)胞代謝，增加局部血流量，每周2-3次連續(xù)治療數(shù)周可見效。氦氖激光照射能調(diào)節(jié)血管舒縮功能，減少炎癥介質(zhì)釋放，適用于頑固性凍瘡。治療期間需配合保濕護(hù)理，避免皮膚干燥破裂。
四、手術(shù)治療
對于繼發(fā)性嚴(yán)重血管病變可考慮交感神經(jīng)節(jié)切除術(shù)，通過阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)解除血管持續(xù)痙攣狀態(tài)。局部組織壞死需行清創(chuàng)植皮術(shù)清除失活組織，促進(jìn)肉芽生長。術(shù)后需加強(qiáng)創(chuàng)面護(hù)理，預(yù)防感染并改善局部營養(yǎng)供應(yīng)。
五、中醫(yī)調(diào)理
當(dāng)歸四逆湯加減可溫經(jīng)散寒，改善陽虛體質(zhì)導(dǎo)致的四肢厥冷。局部可用桂枝、紅花等藥材煎湯熏洗，促進(jìn)氣血運(yùn)行。艾灸足三里、關(guān)元等穴位能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，需長期堅(jiān)持才能鞏固療效防止復(fù)發(fā)。
凍瘡患者需保持健康生活方式，冬季適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入，食用羊肉、韭菜等溫性食物。每日用40℃左右溫水交替浸泡手足改善循環(huán)，避免使用過熱水源燙傷皮膚。適當(dāng)進(jìn)行慢跑、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)末梢血液循環(huán)，吸煙者需戒煙以減少尼古丁對血管的收縮作用。若凍瘡持續(xù)不愈或出現(xiàn)潰瘍感染，應(yīng)及時(shí)到皮膚科或血管外科就診評估病情。
