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巖紅豆的常見(jiàn)用法有哪些

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巖紅豆的常見(jiàn)用法主要有入藥、泡茶、燉湯、外用敷貼、制作藥膳等。

1、入藥

巖紅豆干燥根莖可加工成中藥材，具有活血化瘀、消腫止痛功效，常用于治療跌打損傷、風(fēng)濕痹痛。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，常見(jiàn)劑型有巖紅豆飲片、巖紅豆顆粒等。

2、泡茶

取3-5克干燥巖紅豆切片沸水沖泡，適合緩解關(guān)節(jié)酸脹。建議連續(xù)飲用不超過(guò)7天，脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用?？纱钆滂坭交蚣t棗調(diào)節(jié)口感。

3、燉湯

巖紅豆15克與豬骨或雞肉同燉2小時(shí)，制成藥膳湯品有助于祛濕通絡(luò)。每周食用1-2次為宜，陰虛火旺體質(zhì)者需減少用量。建議搭配茯苓或薏苡仁增強(qiáng)利濕效果。

4、外用敷貼

新鮮巖紅豆搗碎后敷于患處，可用于緩解蚊蟲(chóng)叮咬或輕度皮膚炎癥。外用前需測(cè)試皮膚耐受性，每次敷貼時(shí)間不超過(guò)30分鐘，皮膚破損處禁用。

5、制作藥膳

將巖紅豆研磨成粉加入粥品或面點(diǎn)，適合慢性筋骨疼痛患者食療。每日攝入量控制在10克以內(nèi)，孕婦及經(jīng)期女性慎用?？膳浜虾诙够蛏剿幤胶馑幮浴?/p>

使用巖紅豆需注意體質(zhì)辨證，避免長(zhǎng)期大量服用。新鮮巖紅豆含有微量生物堿，須經(jīng)炮制減毒后方可使用。出現(xiàn)惡心、皮疹等不適癥狀應(yīng)立即停用，建議保存時(shí)置于陰涼干燥處，定期檢查有無(wú)霉變。藥膳配伍建議咨詢中醫(yī)師，外敷前應(yīng)清潔皮膚，過(guò)敏體質(zhì)者使用前需做皮試。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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