針灸療法可作為高血壓的輔助治療手段，主要選取百會(huì)、曲池、足三里等穴位，配合耳穴壓豆、電針等療法。高血壓可能與遺傳、飲食、精神緊張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛等癥狀。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行針灸治療，同時(shí)配合生活方式調(diào)整和藥物控制。

1、體針療法

體針療法是針灸治療高血壓的基礎(chǔ)方法，常選用百會(huì)、曲池、足三里、太沖等穴位。百會(huì)位于頭頂正中，具有平肝潛陽作用；曲池位于肘橫紋外側(cè)端，能清熱降壓；足三里在小腿外側(cè)，可健脾化濕。針刺這些穴位能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善血管緊張度。每次留針20-30分鐘，每周治療3-5次。體針治療需由專業(yè)針灸師操作，避免自行施針。

2、耳穴壓豆

耳穴壓豆通過刺激耳部反射區(qū)調(diào)節(jié)血壓，常用降壓溝、心、肝、腎等耳穴。耳穴降壓溝位于耳背降壓溝處，心穴在耳甲腔中央凹陷處，肝穴在耳甲艇后下部。將王不留行籽貼壓于穴位，每日按壓3-5次，每次1-2分鐘。耳穴療法操作簡便，患者可自行按壓，但需定期更換貼壓物。耳穴治療可與體針配合使用，增強(qiáng)降壓效果。

3、電針療法

電針療法是在傳統(tǒng)針刺基礎(chǔ)上連接電針儀，通過電流刺激增強(qiáng)療效。常選用曲池、合谷、太沖等穴位，采用疏密波或連續(xù)波，頻率2-10Hz，強(qiáng)度以患者耐受為度。電針能調(diào)節(jié)血管活性物質(zhì)釋放，改善微循環(huán)。每次治療20分鐘，隔日1次。電針治療需注意避免電流過強(qiáng)，心臟病患者慎用。治療前后應(yīng)監(jiān)測血壓變化。

4、刺絡(luò)放血

刺絡(luò)放血適用于肝陽上亢型高血壓，常在耳尖、大椎、太陽等部位點(diǎn)刺出血。耳尖放血能清熱瀉火，大椎穴放血可疏通陽氣。操作時(shí)先局部消毒，用三棱針快速點(diǎn)刺3-5下，擠出數(shù)滴血液。每周1-2次，3次為1療程。刺絡(luò)放血有即時(shí)降壓效果，但體質(zhì)虛弱者不宜采用。治療后需保持針孔清潔，防止感染。

5、灸法治療

灸法適用于陽虛型高血壓，常選足三里、關(guān)元、腎俞等穴位。采用艾條溫和灸，每穴灸5-10分鐘，至局部皮膚潮紅。灸法能溫陽益氣，調(diào)節(jié)免疫功能。隔日1次，10次為1療程。施灸時(shí)注意防止?fàn)C傷，實(shí)熱證患者禁用。灸法可與針刺交替使用，但血壓過高時(shí)不宜單獨(dú)采用灸法。

針灸治療高血壓需根據(jù)證型選擇合適方法，肝陽上亢型多用針刺瀉法，陰虛陽亢型配合滋陰穴位，痰濕型加強(qiáng)健脾化濕。治療期間應(yīng)定期監(jiān)測血壓，避免突然停用降壓藥物。保持低鹽飲食，每日食鹽攝入不超過5克。適量進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。保證充足睡眠，避免情緒激動(dòng)。若出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊等高血壓危象癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。