骨折患者吃什么恢復(fù)得比較快
骨折患者適量吃酸奶、雞蛋、菠菜、蝦、黑豆等食物,遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、傷科接骨片、骨肽片、仙靈骨葆膠囊、維生素D軟膠囊等藥物,通?;謴?fù)得比較快,建議及時就醫(yī),進行針對性改善。
一、食物
1、酸奶:酸奶富含大量鈣質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白,能為骨折修復(fù)提供原料,促進骨骼愈合。
2、雞蛋:雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源,每天吃1-2個雞蛋,有助于身體組織修復(fù),促進骨折好轉(zhuǎn)。
3、菠菜:菠菜富含維生素K,能促進鈣沉積到骨骼中,對骨折恢復(fù)有利,可清炒或水煮后涼拌食用。
4、蝦:蝦的鈣含量豐富,還富含蛋白質(zhì),每周可食用2-3次,對骨折患者的健康有利。
5、黑豆:黑豆含有鈣、磷等多種礦物質(zhì),可熬制成黑豆粥,加快骨折的康復(fù)。
二、藥物
1、碳酸鈣D3片:碳酸鈣D3片能補充鈣質(zhì),促進骨骼礦化。
2、傷科接骨片:傷科接骨片可活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨,加快骨骼生長。
3、仙靈骨葆膠囊:仙靈骨葆膠囊可滋補肝腎、接骨續(xù)筋,對骨骼健康有益。
4、骨肽片:骨肽片能促進骨細胞生長,促進骨折的愈合。
5、維生素D軟膠囊:該藥物中的維生素D可促進鈣吸收,適合骨折患者服用。
日常生活中,要注意休息,適當進行康復(fù)鍛煉,定期復(fù)查。
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