寶寶拉大便干硬怎么辦
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寶寶大便干硬可通過調(diào)整飲食、增加水分攝入、腹部按摩、適當運動、使用藥物等方式改善。大便干硬通常由飲食不當、水分不足、腸道功能紊亂、食物過敏、先天性腸道疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，可適量添加西藍花、蘋果泥、燕麥等富含膳食纖維的食物。減少高蛋白、高脂肪食物的比例，避免加重腸道負擔。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需注意自身飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣刺激性食物。
2、增加水分攝入
適當增加每日飲水量可改善大便性狀，6個月以上嬰兒可少量多次飲用溫開水。母乳或配方奶喂養(yǎng)的寶寶需按需喂養(yǎng)，避免過度喂養(yǎng)導(dǎo)致消化功能紊亂。夏季或發(fā)熱時需額外補充水分。
3、腹部按摩
順時針輕柔按摩寶寶腹部可促進腸蠕動，每次按摩5-10分鐘，每日2-3次。按摩時使用嬰兒潤膚油減少摩擦，避開飯后1小時內(nèi)進行。若寶寶哭鬧抗拒需立即停止。
4、適當運動
被動操、翻身練習等輕度運動可刺激腸道蠕動。3個月以上嬰兒可進行蹬腿運動，每日2-3次，每次5分鐘。避免劇烈運動導(dǎo)致疲勞，運動后及時補充水分。
5、使用藥物
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒開塞露等藥物。不可自行長期使用緩瀉劑，用藥期間需排除器質(zhì)性病變。出現(xiàn)血便、持續(xù)腹脹需立即就醫(yī)。
家長需定期記錄寶寶排便頻率和性狀，建立規(guī)律排便習慣，可在餐后30分鐘引導(dǎo)坐便。注意觀察伴隨癥狀如哭鬧不安、食欲下降等，避免穿著過緊衣物。持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)肛裂需及時咨詢兒科醫(yī)生，排除先天性巨結(jié)腸等疾病可能。日?？蛇m量補充含有益生菌的食品，但需注意選擇適合月齡的產(chǎn)品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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