主要導(dǎo)致壞血病缺乏的營(yíng)養(yǎng)素是什么
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壞血病主要是由于長(zhǎng)期缺乏維生素C引起的。維生素C是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，參與膠原蛋白合成、抗氧化及免疫功能調(diào)節(jié)等生理過程。
維生素C缺乏會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白合成障礙，使毛細(xì)血管脆性增加，表現(xiàn)為牙齦出血、皮下瘀斑等典型癥狀。維生素C在新鮮蔬菜水果中含量豐富，如西藍(lán)花、獼猴桃、柑橘類水果等。長(zhǎng)期攝入不足或吸收障礙會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)備耗盡，一般需要60-90天才會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀。維生素C缺乏還可能引起傷口愈合延遲、貧血及免疫力下降。嬰幼兒喂養(yǎng)不當(dāng)或老年人飲食單一更易發(fā)生維生素C缺乏。
預(yù)防壞血病需保證每日維生素C攝入量達(dá)到推薦標(biāo)準(zhǔn)，成人每日約100毫克。建議多食用富含維生素C的新鮮蔬果，避免長(zhǎng)時(shí)間高溫烹飪破壞營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)于特殊人群如吸煙者、孕婦及哺乳期婦女，維生素C需求量可能增加。若已出現(xiàn)壞血病癥狀，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充治療，必要時(shí)可使用維生素C片劑或注射劑糾正缺乏狀態(tài)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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壞血病是缺乏什么導(dǎo)致的
壞血病通常是由于長(zhǎng)期缺乏維生素C導(dǎo)致的。維生素C是人體合成膠原蛋白和維持結(jié)締組織健康的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，缺乏時(shí)可能引起牙齦出血、傷口愈合緩慢、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。壞血病主要與飲食不均衡、消化吸收障礙、慢性疾病消耗等因素有關(guān)，可通過...
壞血病是缺乏什么導(dǎo)致的呢
壞血病是由長(zhǎng)期缺乏維生素C引起的營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病，主要與飲食中新鮮蔬菜水果攝入不足、消化吸收障礙、特殊生理需求增加等因素有關(guān)。
缺乏什么會(huì)導(dǎo)致壞血病
缺乏維生素C會(huì)導(dǎo)致壞血病。維生素C是合成膠原蛋白和維持血管完整性的必需營(yíng)養(yǎng)素，長(zhǎng)期攝入不足可能引發(fā)牙齦出血、傷口愈合延遲、皮下瘀斑等癥狀。
壞血病缺乏什么維生素
壞血病是由于長(zhǎng)期缺乏維生素C引起的營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病。維生素C是人體合成膠原蛋白和維持結(jié)締組織健康的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆弱、牙齦出血、傷口愈合延遲等癥狀。
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壞血病是由于長(zhǎng)期缺乏維生素C引起的營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病。維生素C是人體膠原蛋白合成和結(jié)締組織修復(fù)的關(guān)鍵物質(zhì)，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆弱、牙齦出血、傷口愈合延遲等癥狀。
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壞血病是由長(zhǎng)期缺乏維生素C引起的營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病。維生素C缺乏會(huì)影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致毛細(xì)血管脆弱、牙齦出血、傷口愈合延遲等癥狀。
壞血病是缺乏維生素什么
壞血病是由于缺乏維生素C引起的營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病。維生素C是合成膠原蛋白的關(guān)鍵物質(zhì)，長(zhǎng)期攝入不足會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆弱、牙齦出血、傷口愈合緩慢等癥狀。
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壞血病是由于缺乏維生素C引起的營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病。維生素C是人體合成膠原蛋白和維持結(jié)締組織健康的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，長(zhǎng)期缺乏會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆弱、牙齦出血、傷口愈合延遲等癥狀。
營(yíng)養(yǎng)素的分類
營(yíng)養(yǎng)素主要分為宏量營(yíng)養(yǎng)素和微量營(yíng)養(yǎng)素兩大類，具體包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、水和膳食纖維七類。
缺乏哪種維生素會(huì)導(dǎo)致壞血病
缺乏維生素C會(huì)導(dǎo)致壞血病。維生素C是合成膠原蛋白的關(guān)鍵物質(zhì)，長(zhǎng)期攝入不足可能引發(fā)毛細(xì)血管脆弱、牙齦出血、傷口愈合緩慢等癥狀，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致全身性出血傾向。
土豆有哪些營(yíng)養(yǎng)素呢
土豆含有豐富的碳水化合物、維生素C、B族維生素、鉀、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素。土豆中的營(yíng)養(yǎng)素主要有淀粉、維生素B1、維生素B6、煙酸、泛酸、葉酸、鎂、磷、鐵等。
