接觸艾滋病毒72小時(shí)自救方法
接觸艾滋病毒72小時(shí)內(nèi)可通過(guò)阻斷藥物預(yù)防感染。主要有暴露后預(yù)防用藥、傷口處理、檢測(cè)評(píng)估、心理支持和定期隨訪等方式。
1、暴露后預(yù)防用藥
暴露后預(yù)防用藥需在72小時(shí)內(nèi)啟動(dòng)，越早效果越好。常用藥物組合包括富馬酸替諾福韋二吡呋酯片+恩曲他濱片+多替拉韋鈉片，或拉米夫定片+齊多夫定片+洛匹那韋利托那韋片。這些藥物需連續(xù)服用28天，能有效抑制病毒復(fù)制。用藥期間可能出現(xiàn)頭痛、惡心等副作用，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程。
2、傷口處理
皮膚黏膜暴露后應(yīng)立即用流動(dòng)清水沖洗15分鐘，傷口用碘伏消毒。眼睛暴露需用生理鹽水沖洗10分鐘。處理時(shí)避免擠壓傷口，防止病毒進(jìn)入深層組織。若暴露源為注射器刺傷，需由專業(yè)人員評(píng)估是否需要清創(chuàng)。
3、檢測(cè)評(píng)估
暴露后需立即檢測(cè)HIV抗體作為基線，并在第4周、第8周、第12周復(fù)查。同時(shí)評(píng)估暴露源病毒載量，高風(fēng)險(xiǎn)暴露需加做核酸檢測(cè)。所有檢測(cè)應(yīng)在具備艾滋病檢測(cè)資質(zhì)的機(jī)構(gòu)完成，窗口期可能出現(xiàn)假陰性結(jié)果。
4、心理支持
暴露后易產(chǎn)生焦慮抑郁情緒，可尋求專業(yè)心理咨詢。醫(yī)療機(jī)構(gòu)通常配備艾滋病咨詢員，提供保密性心理干預(yù)。加入感染者互助小組也有助于緩解心理壓力，但需注意保護(hù)個(gè)人隱私。
5、定期隨訪
完成阻斷治療后仍需隨訪6個(gè)月，監(jiān)測(cè)肝腎功能及HIV感染狀態(tài)。期間避免無(wú)保護(hù)性行為，防止?jié)撛趥鞑ワL(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等急性期癥狀，需立即就醫(yī)進(jìn)行病毒學(xué)檢測(cè)。
暴露后應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累影響免疫功能。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如雞蛋、瘦肉及新鮮蔬果。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整劑量或中斷治療。3個(gè)月內(nèi)避免獻(xiàn)血，性生活必須使用安全套。所有醫(yī)療處置記錄需妥善保存以備后續(xù)評(píng)估。
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