孕婦腎不好怎么調(diào)理
孕婦腎不好可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制液體攝入、適度運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測和遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)理。腎功能異?？赡芘c妊娠期生理變化、基礎(chǔ)腎病、高血壓、尿路感染或代謝紊亂等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
限制每日鈉鹽攝入不超過5克，避免腌制食品。優(yōu)質(zhì)蛋白選擇雞蛋、魚肉等，每日總量控制在每公斤體重0.8-1克。增加西藍(lán)花、蘋果等富含維生素的蔬菜水果，減少動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物。血糖異常者需控制碳水化合物攝入量。
2、控制液體攝入
每日飲水量維持在1500-2000毫升，出現(xiàn)水腫時(shí)需限制在1000毫升內(nèi)。避免一次性大量飲水，分5-6次少量飲用。記錄24小時(shí)尿量，尿量持續(xù)少于400毫升需立即就醫(yī)。夜間排尿超過3次時(shí)應(yīng)減少睡前飲水量。
3、適度運(yùn)動(dòng)
選擇散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次15-30分鐘，每周3-5次。避免久站久坐，每2小時(shí)改變體位。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不超過靜息狀態(tài)+30次/分。出現(xiàn)腰酸、宮縮等情況應(yīng)立即停止活動(dòng)。
4、定期監(jiān)測
每周測量血壓2-3次，收縮壓超過140mmHg需就醫(yī)。每日晨起稱體重，短期內(nèi)增長超過1公斤需警惕水腫。每2周復(fù)查尿常規(guī)和腎功能，出現(xiàn)蛋白尿或血肌酐升高要及時(shí)干預(yù)。胎動(dòng)計(jì)數(shù)每日3次，異常減少需急診。
5、遵醫(yī)囑用藥
妊娠期高血壓可遵醫(yī)囑使用甲基多巴片，尿路感染可用頭孢克洛干混懸劑，蛋白尿可選用阿魏酸哌嗪片。禁用腎毒性藥物如慶大霉素注射液。中藥調(diào)理需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用黃芪顆?；蚪鹚畬毮z囊。
孕婦需保持左側(cè)臥位休息以改善腎臟血流，睡眠時(shí)間保證8-10小時(shí)。保持會(huì)陰清潔，每日溫水清洗1-2次。環(huán)境溫度維持在22-26℃避免受涼。情緒波動(dòng)可能加重病情，可通過音樂療法、深呼吸等方式放松。出現(xiàn)頭痛、視物模糊、少尿等危險(xiǎn)癥狀時(shí)須立即急診。所有調(diào)理方案需在產(chǎn)科和腎內(nèi)科醫(yī)師共同指導(dǎo)下進(jìn)行，禁止自行服用利尿劑或偏方。
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