冬天小孩身上長(zhǎng)痱子可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、穿著寬松透氣衣物、調(diào)節(jié)環(huán)境溫濕度、使用溫和護(hù)膚品、及時(shí)就醫(yī)用藥等方式處理。痱子通常由汗管堵塞引起，多發(fā)生在皮膚褶皺處。

一、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水給小孩洗澡一至兩次，洗澡后輕輕拍干身體尤其皮膚褶皺部位。選擇不含香料和酒精的嬰兒專用沐浴露避免刺激皮膚。在痱子部位可涂抹爐甘石洗劑幫助保持干爽。家長(zhǎng)需注意小孩活動(dòng)后及時(shí)擦汗更換潮濕衣物。

二、穿著寬松透氣衣物

為小孩選擇純棉或竹纖維等透氣材質(zhì)的衣物避免穿著過(guò)厚。內(nèi)衣應(yīng)寬松柔軟減少對(duì)皮膚的摩擦。冬季室內(nèi)外溫差大可采用多層穿著法便于隨時(shí)增減衣物。睡覺時(shí)蓋被不宜過(guò)厚重可使用睡袋防止過(guò)熱。

三、調(diào)節(jié)環(huán)境溫濕度

保持室內(nèi)溫度在18-22攝氏度濕度在50%-60%之間。使用加濕器避免空氣過(guò)于干燥定時(shí)開窗通風(fēng)。避免讓小孩長(zhǎng)時(shí)間處于暖氣口或空調(diào)直吹處。外出時(shí)注意防護(hù)避免突然的冷熱刺激。

四、使用溫和護(hù)膚品

洗澡后可使用不含油脂的嬰兒潤(rùn)膚露涂抹全身。痱子部位可適量使用含有氧化鋅成分的護(hù)臀霜形成保護(hù)膜。避免使用油膩的嬰兒油或厚重霜類產(chǎn)品。若皮膚出現(xiàn)紅腫可冷敷患處五到十分鐘緩解不適。

五、及時(shí)就醫(yī)用藥

若痱子持續(xù)三天未改善或出現(xiàn)膿點(diǎn)發(fā)熱等情況需就醫(yī)。醫(yī)生可能開具莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染或丁酸氫化可的松乳膏緩解炎癥。對(duì)于瘙癢嚴(yán)重者可能使用氯雷他定糖漿。家長(zhǎng)勿自行給小孩使用成人藥膏。

冬季保持小孩皮膚健康需注意每日檢查皮膚狀況尤其頸部腋下等部位。飲食上保證水分?jǐn)z入適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免使用電熱毯等直接熱源睡眠時(shí)衣著適度。若痱子反復(fù)發(fā)作應(yīng)排查是否衣物材質(zhì)過(guò)敏或室內(nèi)環(huán)境過(guò)熱。洗澡水溫不宜過(guò)高時(shí)間控制在十分鐘內(nèi)。選擇專為兒童設(shè)計(jì)的護(hù)膚品并進(jìn)行皮膚過(guò)敏測(cè)試。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)增強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)能力但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)大量出汗。衣物清洗應(yīng)使用溫和洗滌劑并充分漂洗。若發(fā)現(xiàn)小孩抓撓痱子應(yīng)及時(shí)修剪指甲防止皮膚破損感染。冬季護(hù)理痱子核心在于平衡保暖與透氣避免過(guò)度包裹導(dǎo)致汗液積聚。