最近這兩天老是感覺到胃燒是怎么回事啊
胃燒可能由胃酸分泌過多、飲食不當(dāng)、胃炎、胃食管反流病、應(yīng)激反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、胃酸分泌過多
胃酸分泌過多可能導(dǎo)致胃黏膜受到刺激，引發(fā)燒灼感。這種情況通常與進食過快、暴飲暴食或食用辛辣刺激性食物有關(guān)。患者可能伴隨反酸、噯氣等癥狀。治療時可遵醫(yī)囑使用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等。日常需避免空腹攝入咖啡、濃茶等刺激性飲品。
2、飲食不當(dāng)
近期攝入過多高脂、高糖或酸性食物可能誘發(fā)胃部不適。這類食物會延緩胃排空，增加胃酸分泌。典型表現(xiàn)包括餐后飽脹感加重、胸骨后灼熱等。建議選擇易消化的食物如小米粥、饅頭等，分次少量進食。必要時可短期使用鋁碳酸鎂咀嚼片等抗酸劑緩解癥狀。
3、胃炎
慢性胃炎患者胃黏膜存在炎癥反應(yīng)時易出現(xiàn)燒灼感。該病多與幽門螺桿菌感染、長期服藥等因素相關(guān)，常伴食欲減退、上腹隱痛。確診需進行胃鏡檢查，治療需聯(lián)合使用枸櫞酸鉍鉀顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。日常應(yīng)戒煙酒，避免服用非甾體抗炎藥。
4、胃食管反流病
胃內(nèi)容物反流至食管可引起典型燒心癥狀，平臥時加重。這與食管下括約肌功能障礙有關(guān)，可能伴隨咽喉異物感、慢性咳嗽。治療需遵醫(yī)囑長期服用艾司奧美拉唑鎂腸溶片，睡眠時抬高床頭，避免睡前3小時進食。
5、應(yīng)激反應(yīng)
精神緊張、焦慮等心理因素可通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響胃腸功能。這類功能性消化不良通常無器質(zhì)性病變，但會出現(xiàn)胃部灼熱、早飽等癥狀。建議通過規(guī)律運動、冥想等方式緩解壓力，必要時可短期使用馬來酸曲美布汀分散片調(diào)節(jié)胃腸動力。
出現(xiàn)持續(xù)胃燒癥狀時應(yīng)記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)，避免穿著過緊衣物壓迫腹部。每日保持30分鐘以上溫和運動如散步，有助于促進胃腸蠕動。若調(diào)整生活方式后癥狀未緩解，或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等警示癥狀，須及時進行胃鏡檢查明確病因。注意避免自行長期服用抑酸藥物掩蓋病情。
