蕁麻的常見(jiàn)用法有哪些
蕁麻的常見(jiàn)用法主要有外用敷貼、煎湯內(nèi)服、泡茶飲用、提取物入藥以及作為食材烹飪。蕁麻是一種具有藥用價(jià)值的植物，其葉、莖、根均可利用，但需注意處理方式以避免接觸性皮炎。
1、外用敷貼
新鮮蕁麻葉搗碎后可直接敷于關(guān)節(jié)疼痛或皮膚炎癥部位，其含有的組胺類物質(zhì)能刺激局部血液循環(huán)，緩解肌肉酸痛。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的輔助治療，但需用布包裹隔離刺毛，避免皮膚直接接觸導(dǎo)致灼痛。外敷時(shí)間控制在15-20分鐘，出現(xiàn)紅腫需立即停用。
2、煎湯內(nèi)服
干燥蕁麻葉10-15克加水煎煮20分鐘，過(guò)濾后飲用可改善過(guò)敏性鼻炎癥狀。其含有的黃酮類化合物具有抗組胺作用，能減輕打噴嚏和鼻塞。建議每日飲用不超過(guò)300毫升，連續(xù)使用不超過(guò)2周。胃腸虛弱者可能出現(xiàn)腹瀉，應(yīng)減量或停用。
3、泡茶飲用
將曬干的蕁麻葉與薄荷按3：1比例混合，沸水沖泡5分鐘制成養(yǎng)生茶。這種搭配能中和蕁麻的刺激性，發(fā)揮利尿和補(bǔ)充礦物質(zhì)的作用，適合輕度水腫人群。每日飲用1-2杯為宜，長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)血鉀水平，腎功能不全者禁用。
4、提取物入藥
制藥工業(yè)中常用蕁麻根提取物制作前列腺增生治療藥物，如蕁麻根膠囊。其活性成分能抑制5α-還原酶，減緩腺體增生進(jìn)程。使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，可能引起頭暈或胃腸不適，禁用于激素依賴性腫瘤患者。
5、食材烹飪
嫩蕁麻葉經(jīng)沸水焯燙后可去除刺毛，作為蔬菜拌沙拉或煮湯。富含維生素C和鐵元素，適合缺鐵性貧血人群。烹飪時(shí)需戴手套處理生鮮材料，避免手部刺痛。甲狀腺疾病患者應(yīng)控制食用量，因其可能干擾碘吸收。
使用蕁麻前建議進(jìn)行皮膚敏感測(cè)試，取少量汁液涂抹于手腕內(nèi)側(cè)觀察24小時(shí)反應(yīng)。孕婦、哺乳期婦女及12歲以下兒童使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。野生蕁麻可能受環(huán)境污染，建議選擇正規(guī)渠道購(gòu)買的干燥制品。出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)如呼吸困難需立即就醫(yī)，日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處避免霉變。
