臉上小顆粒是怎么回事
臉上小顆粒可能是粟丘疹、閉口粉刺、毛周角化癥、汗管瘤或過敏性皮炎等引起的。皮膚問題通常與皮脂分泌異常、角質(zhì)堆積、遺傳因素或外界刺激有關(guān)，可通過局部清潔、藥物涂抹或光電治療等方式改善。
1、粟丘疹
粟丘疹是表皮角質(zhì)堆積形成的白色小囊腫，多發(fā)于眼周或面頰。可能與皮膚代謝緩慢或輕微外傷有關(guān)，表現(xiàn)為針尖大小的白色硬質(zhì)顆粒。一般無須治療，若影響美觀可就醫(yī)用消毒針頭挑除，或使用維A酸乳膏幫助角質(zhì)脫落。避免自行擠壓以防感染。
2、閉口粉刺
閉口粉刺屬于輕度痤瘡，因毛囊口堵塞導(dǎo)致皮脂無法排出，形成膚色凸起顆粒。常見于額頭和下巴，觸摸有粗糙感。建議使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品，局部涂抹阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。避免使用厚重護(hù)膚品，注意飲食少油少糖。
3、毛周角化癥
毛周角化癥俗稱雞皮膚，表現(xiàn)為毛囊周圍褐色或紅色角化性丘疹，觸感粗糙。多與遺傳因素相關(guān)，秋冬季節(jié)加重。可每日涂抹含尿素的身體乳軟化角質(zhì)，嚴(yán)重時遵醫(yī)囑使用他扎羅汀乳膏。洗澡水溫不宜過高，避免用力搓揉皮膚。
4、汗管瘤
汗管瘤是汗腺導(dǎo)管良性增生形成的膚色或淡黃色小丘疹，常見于眼瞼部位。生長緩慢且無自覺癥狀，可能與內(nèi)分泌變化有關(guān)。一般無須處理，若影響外觀可通過二氧化碳激光或電灼治療去除。日常需做好防曬以防色素沉著。
5、過敏性皮炎
接觸過敏原后可能出現(xiàn)密集紅色丘疹伴瘙癢，如化妝品、花粉或塵螨誘發(fā)。需立即停用可疑產(chǎn)品，冷敷緩解紅腫，口服氯雷他定片抗過敏。反復(fù)發(fā)作者建議檢測過敏原，選擇無添加劑的溫和護(hù)膚品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。
保持面部清潔時選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品，溫水沖洗每日不超過兩次。外出時做好物理防曬，避免紫外線加劇角質(zhì)異常。飲食注意補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸，適量食用深海魚、胡蘿卜等。若顆粒持續(xù)增多、發(fā)紅化膿或伴隨疼痛，需及時至皮膚科就診排查真菌感染或其他皮膚疾病。
