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取卵后的注意事項(xiàng)和飲食

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取卵后需注意休息、預(yù)防感染、觀察身體反應(yīng)，飲食宜選擇高蛋白、易消化、富含維生素的食物，避免辛辣刺激。

1、休息

取卵后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物，防止卵巢扭轉(zhuǎn)或出血。術(shù)后3天內(nèi)可逐漸恢復(fù)輕度活動(dòng)，但需避免長(zhǎng)時(shí)間站立或彎腰。若出現(xiàn)明顯腹痛、陰道出血量增多需立即就醫(yī)。

2、預(yù)防感染

術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，每日用溫水清潔外陰。遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染，若出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等癥狀需及時(shí)復(fù)查。

3、觀察反應(yīng)

輕微腹脹、腰酸屬于正常現(xiàn)象，可通過(guò)熱敷緩解。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛超過(guò)3天、尿量減少、呼吸困難等癥狀，可能提示卵巢過(guò)度刺激綜合征，需急診處理。

4、高蛋白飲食

每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等60-80克，幫助修復(fù)卵巢組織?？纱钆淙榍宓鞍追垩a(bǔ)充，但腎功能不全者需控制總量。

5、維生素補(bǔ)充

多食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C和葉酸，如西藍(lán)花、獼猴桃等。適量食用堅(jiān)果補(bǔ)充維生素E，但每日不超過(guò)30克以避免熱量超標(biāo)。

取卵后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)保持飲食清淡，每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝，避免酒精、咖啡因及生冷食物。定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)卵巢恢復(fù)情況，如有腹脹持續(xù)加重或體重短期內(nèi)增加超過(guò)2公斤應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持情緒穩(wěn)定，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)幫助身體恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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