半夜哮喘犯了怎么處理
半夜哮喘發(fā)作可通過使用速效支氣管擴(kuò)張劑、保持坐位姿勢、吸氧、調(diào)整環(huán)境濕度及及時(shí)就醫(yī)等方式處理。哮喘發(fā)作通常由過敏原刺激、呼吸道感染、冷空氣刺激、劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)等因素引起。
哮喘急性發(fā)作時(shí)首選速效β2受體激動(dòng)劑如硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑，能快速緩解支氣管痙攣。保持上半身抬高60度的坐位姿勢有助于減少膈肌壓迫，改善通氣功能。家中備有制氧機(jī)者可低流量吸氧，氧濃度控制在30%左右。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右，避免干燥空氣刺激氣道。若癥狀持續(xù)20分鐘未緩解或出現(xiàn)口唇發(fā)紺、意識(shí)模糊等危象表現(xiàn)，須立即撥打急救電話。
過敏體質(zhì)者需排查臥室塵螨、寵物皮屑等潛在過敏原。感冒病毒感染可誘發(fā)氣道高反應(yīng)性，冬季需注意保暖防寒。焦慮情緒會(huì)加重喘息癥狀，可通過腹式呼吸訓(xùn)練緩解緊張。部分患者夜間胃食管反流會(huì)刺激支氣管，睡前3小時(shí)應(yīng)禁食。長期使用控制藥物的患者需檢查用藥依從性，防止激素劑量不足導(dǎo)致病情波動(dòng)。
哮喘患者日常應(yīng)建立個(gè)人健康檔案，記錄發(fā)作誘因及用藥反應(yīng)。定期清洗床上用品并使用防螨罩，避免飼養(yǎng)毛絨寵物。飲食上多攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，限制可能誘發(fā)過敏的海鮮、堅(jiān)果攝入。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行游泳、太極等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能。每3個(gè)月復(fù)查肺功能，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整控制藥物方案，隨身攜帶急救藥物并確保家屬掌握使用方法。
