決明子為什么能明目
決明子能明目主要與其清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效有關(guān)，常用于肝火上炎或肝腎陰虛導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊等癥狀。
1、清肝明目
決明子性微寒，歸肝經(jīng)，能清泄肝火。肝開竅于目，肝火旺盛時(shí)易出現(xiàn)眼睛紅腫疼痛、分泌物增多等癥狀。決明子通過降肝火改善這類癥狀，常與菊花、夏枯草等配伍使用。現(xiàn)代研究表明，決明子含大黃酚、橙黃決明素等成分，具有抗炎作用。
2、滋補(bǔ)肝腎
決明子可補(bǔ)益肝腎陰液，適用于肝腎不足引起的視力減退、眼干澀。其含有的氨基酸、維生素A等營(yíng)養(yǎng)素能促進(jìn)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)合成，常與枸杞子、熟地黃同用以增強(qiáng)療效。長(zhǎng)期用眼過度導(dǎo)致的視疲勞也可通過決明子調(diào)理。
3、改善微循環(huán)
決明子中的蒽醌類化合物能擴(kuò)張血管，增加眼部血流量。血液循環(huán)改善后可為視網(wǎng)膜和視神經(jīng)提供更多氧氣及養(yǎng)分，緩解因供血不足導(dǎo)致的視力模糊、飛蚊癥等表現(xiàn)。臨床多用于高血壓性視網(wǎng)膜病變的輔助治療。
4、抗氧化損傷
決明子富含的抗氧化成分如維生素E、硒等能中和自由基，減少紫外線輻射或藍(lán)光對(duì)晶狀體、黃斑區(qū)的氧化損傷。這一機(jī)制有助于延緩老年性黃斑變性、白內(nèi)障等退行性眼病的發(fā)展。
5、調(diào)節(jié)眼壓
決明子的利水滲濕作用可促進(jìn)房水代謝，對(duì)青光眼引起的高眼壓有一定調(diào)節(jié)效果。其含有的鉀離子能維持晶狀體滲透壓平衡，但需注意青光眼患者應(yīng)遵醫(yī)囑配合專業(yè)降眼壓藥物治療。
日常使用決明子明目時(shí)，建議將炒制后的決明子用沸水沖泡代茶飲，每日用量不超過10克，連續(xù)飲用2周后需間隔數(shù)日。脾胃虛寒者應(yīng)搭配紅棗或生姜以中和寒性，腹瀉期間禁用。長(zhǎng)期用眼人群可配合眼周穴位按摩與間歇性遠(yuǎn)眺，若出現(xiàn)持續(xù)視力下降或眼痛需及時(shí)就醫(yī)排查眼底病變。孕婦及低血壓患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。
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