人體多少度算是發(fā)燒

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人體體溫超過(guò)37.3攝氏度通常被認(rèn)為是發(fā)燒。發(fā)燒是身體對(duì)感染、炎癥或其他疾病的一種常見(jiàn)反應(yīng)，體溫調(diào)節(jié)中樞設(shè)定點(diǎn)上移導(dǎo)致產(chǎn)熱增加、散熱減少。

正常人體溫并非固定不變，會(huì)因測(cè)量部位、時(shí)間、年齡及個(gè)體差異而略有不同。通常，口腔溫度在36.3-37.2攝氏度之間，腋下溫度在36.0-37.0攝氏度之間，直腸溫度在36.5-37.7攝氏度之間。當(dāng)腋下溫度超過(guò)37.0攝氏度，口腔溫度超過(guò)37.3攝氏度，或直腸溫度超過(guò)37.8攝氏度時(shí)，醫(yī)學(xué)上可界定為發(fā)燒。根據(jù)體溫升高的程度，發(fā)燒可分為幾個(gè)級(jí)別。低熱指體溫在37.3-38.0攝氏度之間，此時(shí)身體可能僅有輕微不適。中等度熱指體溫在38.1-39.0攝氏度之間，常伴有明顯的乏力、肌肉酸痛等癥狀。高熱指體溫在39.1-41.0攝氏度之間，超高熱則指體溫超過(guò)41.0攝氏度，后兩者可能對(duì)身體機(jī)能造成較大影響，需要積極處理。引起發(fā)燒的原因眾多，最常見(jiàn)的是各種病原體感染，如病毒、細(xì)菌、支原體等引起的感冒、流感、肺炎、尿路感染等。非感染性因素也可能導(dǎo)致發(fā)燒，例如風(fēng)濕免疫性疾病、腫瘤、藥物反應(yīng)或中暑等。測(cè)量體溫時(shí)，應(yīng)確保體溫計(jì)清潔、測(cè)量方法正確，并在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食后或情緒激動(dòng)時(shí)測(cè)量結(jié)果可能偏高。

出現(xiàn)發(fā)燒時(shí)，應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累?？梢赃m量增加飲水量，選擇溫水、清淡的湯粥或果汁，以補(bǔ)充因體溫升高和出汗丟失的水分。飲食宜清淡、易消化，如米粥、面條、蒸蛋等，避免油膩、辛辣刺激的食物。根據(jù)體溫和舒適度，可以采用物理降溫方法，如用溫水擦拭額頭、頸部、腋下及大腿根部。如果體溫持續(xù)超過(guò)38.5攝氏度，或伴有劇烈頭痛、嘔吐、皮疹、意識(shí)模糊、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明發(fā)燒原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥物，如對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液等，切勿自行濫用抗生素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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