35.9是低燒嗎
35.9℃不屬于低燒,屬于體溫偏低。正常體溫范圍是36.0-37.0℃,35.9℃略低于正常范圍下限。
人體體溫受多種因素影響,包括測量時間、測量部位、環(huán)境溫度等。測量體溫時,口腔溫度通常比腋下溫度高0.3-0.5℃,直腸溫度比口腔溫度高0.3-0.5℃。35.9℃的體溫可能出現(xiàn)在測量誤差、環(huán)境溫度過低、測量時間不當(dāng)?shù)惹闆r下。長期體溫偏低可能與甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良、貧血等疾病有關(guān)。
如果發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)偏低,建議注意保暖,適當(dāng)增加衣物,避免長時間處于寒冷環(huán)境中。飲食上可以適當(dāng)增加熱量攝入,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。如果伴隨乏力、畏寒、食欲減退等癥狀,建議及時就醫(yī)檢查,排除甲狀腺功能減退等疾病可能。日常生活中要注意規(guī)律作息,避免過度勞累,保持良好心態(tài)。




