上樹(shù)龍的好處與功效
上樹(shù)龍一般是指中藥材穿山龍，具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、止咳化痰等功效，可用于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、咳嗽痰多等癥狀。穿山龍的主要作用包括改善關(guān)節(jié)疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解呼吸道炎癥等。
1、祛風(fēng)除濕
穿山龍能祛除體內(nèi)風(fēng)濕邪氣，適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利。其有效成分可抑制炎癥因子釋放，減輕滑膜組織水腫。風(fēng)濕痹痛患者常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)變形，可配合威靈仙、獨(dú)活等藥材使用。使用期間需避免寒濕環(huán)境，關(guān)節(jié)部位注意保暖。
2、活血通絡(luò)
穿山龍可促進(jìn)局部血液循環(huán)，用于跌打損傷后的瘀血腫痛。其黃酮類成分能擴(kuò)張血管，加速組織修復(fù)。外傷初期可表現(xiàn)為皮膚青紫、壓痛明顯，嚴(yán)重時(shí)伴有活動(dòng)障礙。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下與紅花、當(dāng)歸等活血藥材配伍，外傷48小時(shí)內(nèi)應(yīng)先冷敷處理。
3、止咳化痰
穿山龍中的甾體皂苷具有鎮(zhèn)咳平喘作用，對(duì)慢性支氣管炎、肺氣腫引發(fā)的咳嗽痰多有效?；颊叱Ｒ?jiàn)白色黏痰或黃膿痰，伴有胸悶氣促?？膳浜辖酃?、杏仁等化痰藥材，痰液黏稠者需多飲溫水，避免辛辣刺激食物加重呼吸道癥狀。
4、調(diào)節(jié)免疫
穿山龍多糖成分能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗病能力。適用于反復(fù)呼吸道感染、免疫力低下人群，表現(xiàn)為易感冒、乏力倦怠。建議搭配黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥材，日常需保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)。
5、抗氧化
穿山龍所含生物堿具有清除自由基作用，可延緩組織氧化損傷。長(zhǎng)期接觸污染環(huán)境或存在慢性炎癥人群適用，常見(jiàn)皮膚暗沉、疲勞早衰?？膳湮殍坭?、丹參等抗氧化藥材，同時(shí)增加深色蔬菜水果攝入，減少油炸食品食用。
使用穿山龍需注意陰虛火旺者慎用，孕婦禁用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，煎煮時(shí)宜先浸泡30分鐘，武火煮沸后文火慢煎。服藥期間忌食生冷油膩，關(guān)節(jié)疼痛者可配合艾灸涌泉穴，咳嗽患者可按摩肺俞穴輔助治療。如出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
