在家怎么戒毒最有效
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戒毒是指吸毒人員戒除吸食、注射毒品的惡習(xí)及毒癮，對吸毒者進(jìn)行戒毒治療，一般應(yīng)包括三個(gè)階段：脫毒康復(fù)重新步入社會(huì)的輔導(dǎo)，現(xiàn)在一般采用自然戒斷法、藥物及非藥物戒斷法，那么今天我們要討論地話題是在家怎么戒毒最有效？
1.在家自行戒斷療法，這種方法是對于那些毒癮還不是特別的強(qiáng)的時(shí)候，我們可以選擇在家進(jìn)行戒毒就可以了。這種療法對于那些首次并少量吸食的患者來說，及時(shí)的排毒也是有效果的，我們可以通過大量的運(yùn)動(dòng)，排汗、排尿來排出體內(nèi)的毒素。但是對于哪些嚴(yán)重的患者就要及時(shí)的就醫(yī)。
2.冷火雞療法：冷火雞療法又稱“自然戒斷法”和干戒斷法。就是硬性停掉毒品，任其戒斷癥狀自然發(fā)展，戒斷癥狀出現(xiàn)時(shí)，汗毛豎起，渾身雞皮疙瘩，狀如火雞皮，故該戒斷法有”冷火雞療法“之稱。這是一種古老的戒斷的方法，戒毒者要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力忍受戒斷癥狀的折磨。主張用此法的人認(rèn)為，讓戒毒者充分地體會(huì)毒癮煎熬，好下決心徹底擺脫毒品。故此法是曾應(yīng)用數(shù)十年的傳統(tǒng)戒毒手段。
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