麥冬泡水喝的功效有哪些
麥冬泡水喝主要有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳、清心除煩、增強(qiáng)免疫、保護(hù)心血管等功效。麥冬是百合科植物麥冬的干燥塊根，性微寒，歸心、肺、胃經(jīng)，常用于陰虛內(nèi)熱、肺燥干咳、心煩失眠等癥。
1、養(yǎng)陰生津
麥冬含有麥冬皂苷、多糖等成分，能促進(jìn)唾液分泌，改善口干舌燥。適用于熱病傷津或陰虛導(dǎo)致的咽干口渴，如糖尿病口渴、放療后口干等?？膳c沙參、玉竹配伍增強(qiáng)滋陰效果。
2、潤(rùn)肺止咳
麥冬多糖具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，對(duì)陰虛肺燥引起的干咳少痰、痰中帶血有效。常與川貝母、杏仁同用治療慢性支氣管炎、肺結(jié)核咳嗽。風(fēng)寒咳嗽者不宜單獨(dú)使用。
3、清心除煩
麥冬中的甾體皂苷能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解虛煩失眠、心悸怔忡。適用于更年期綜合征、神經(jīng)衰弱伴有的煩躁不安。嚴(yán)重失眠需配合酸棗仁、柏子仁等安神藥材。
4、增強(qiáng)免疫
麥冬多糖可激活巨噬細(xì)胞，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。適合體虛易感冒人群日常保健，但急性感染期應(yīng)配合清熱解毒藥物使用。
5、保護(hù)心血管
麥冬總皂苷能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌缺血，輔助調(diào)節(jié)血壓血脂。中老年人長(zhǎng)期適量飲用有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化，但心絞痛發(fā)作時(shí)仍需規(guī)范用藥。
麥冬泡水建議每次用量6-12克，沸水沖泡10分鐘后飲用，可反復(fù)沖泡2-3次。脾胃虛寒者應(yīng)搭配生姜或紅棗以中和寒性，便溏者慎用。日常飲用時(shí)避免與藜蘆、白蘞等中藥同服，連續(xù)飲用不宜超過(guò)1個(gè)月。出現(xiàn)食欲減退、腹脹等不適需停用，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍和用量。
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