懷孕有多少天從什么時(shí)候開始算起
懷孕天數(shù)通常從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算,整個(gè)孕期約為280天。
臨床計(jì)算孕周時(shí)以末次月經(jīng)首日為起點(diǎn),該方法適用于月經(jīng)周期規(guī)律的人群。孕早期可通過超聲檢查胎兒頭臀長確認(rèn)孕周,孕中期則根據(jù)雙頂徑等指標(biāo)輔助判斷。對于月經(jīng)不規(guī)律者,需結(jié)合早期超聲結(jié)果修正孕周。妊娠全過程分為三個(gè)時(shí)期,孕早期指懷孕1-12周,孕中期為13-27周,孕晚期是28-40周。不同孕周需要完成相應(yīng)產(chǎn)檢項(xiàng)目,孕11-13周需進(jìn)行NT篩查,孕20-24周需完成系統(tǒng)超聲檢查,孕24-28周需進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)。預(yù)產(chǎn)期推算采用末次月經(jīng)月份減3或加9,日期加7的方法,若末次月經(jīng)為1月15日,預(yù)產(chǎn)期即為10月22日。實(shí)際分娩時(shí)間可能在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)發(fā)生。
建議孕婦建立個(gè)人健康檔案,定期監(jiān)測體重變化與血壓數(shù)值,保持膳食均衡并適量補(bǔ)充葉酸制劑。出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)腹痛或胎動異常時(shí)需立即就醫(yī),日常生活中應(yīng)避免接觸有害物質(zhì),保持作息規(guī)律并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動。
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