為什么血糖升高可導致糖尿病
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血糖升高是糖尿病的主要特征，長期血糖升高可導致胰島素抵抗或胰島素分泌不足，進而引發(fā)糖尿病。
血糖升高與糖尿病之間存在密切的因果關系。正常人體內血糖水平由胰島素精確調控，當血糖持續(xù)升高時，胰腺β細胞需要分泌更多胰島素來降低血糖。長期高血糖狀態(tài)會使β細胞功能逐漸衰竭，導致胰島素分泌絕對不足，引發(fā)1型糖尿病。對于2型糖尿病，高血糖會加重胰島素抵抗，使機體對胰島素的敏感性下降，即使胰島素分泌量正?；蚱?，仍無法有效控制血糖。高血糖還會引起糖毒性，直接損傷β細胞，形成惡性循環(huán)。長期高血糖可導致蛋白質非酶糖基化，產生晚期糖基化終末產物，這些物質會損害血管內皮細胞，加速糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。
預防糖尿病的關鍵在于控制血糖水平，建議定期監(jiān)測血糖，保持合理飲食結構，限制精制糖和高脂肪食物攝入，增加全谷物和膳食纖維攝入量，堅持適度運動，維持健康體重，避免吸煙和過量飲酒，保證充足睡眠，減輕精神壓力，對于有糖尿病家族史或肥胖等高危人群，應定期進行糖耐量檢查，早期發(fā)現(xiàn)血糖異常及時干預。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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