怎么治療關(guān)節(jié)炎呢
關(guān)節(jié)炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、自身免疫異常、感染、創(chuàng)傷、代謝紊亂等原因引起。
1、生活干預
減輕關(guān)節(jié)負荷是基礎措施，體重超標者需控制飲食熱量并配合低沖擊運動如游泳。關(guān)節(jié)保暖可緩解晨僵癥狀，寒冷季節(jié)建議佩戴護膝護腕。均衡攝入富含維生素D的魚類及抗炎食物如深色蔬菜，避免高嘌呤飲食誘發(fā)痛風性關(guān)節(jié)炎。
2、物理治療
超聲波治療能促進局部血液循環(huán)，緩解軟骨退化引起的疼痛。水療通過浮力減輕關(guān)節(jié)壓力，適合膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者。中醫(yī)針灸選取犢鼻、陽陵泉等穴位可改善局部氣血運行，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
3、藥物治療
雙氯芬酸鈉緩釋片適用于輕中度骨關(guān)節(jié)炎鎮(zhèn)痛，胃腸不適者可用塞來昔布膠囊替代。硫酸氨基葡萄糖膠囊可延緩軟骨退化，需連續(xù)服用3個月以上。類風濕關(guān)節(jié)炎患者需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片等免疫抑制劑，配合葉酸片減輕副作用。
4、關(guān)節(jié)腔注射
玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤滑功能，適用于早中期骨關(guān)節(jié)炎，每療程注射3-5次。糖皮質(zhì)激素如復方倍他米松注射液用于急性炎癥期，每年注射不超過3次。富血小板血漿注射通過生長因子促進軟骨修復，需嚴格無菌操作。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下游離體摘除術(shù)適用于機械性卡頓癥狀，術(shù)后恢復期2-4周。終末期患者需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，髖膝關(guān)節(jié)假體使用壽命通常15-20年。截骨矯形術(shù)能矯正力線異常，適合年輕患者的單間室骨關(guān)節(jié)炎。
關(guān)節(jié)炎患者日常應避免爬樓梯、蹲跪等加重關(guān)節(jié)負荷的動作，選擇平底軟質(zhì)鞋減少沖擊。太極拳等低強度運動有助于保持關(guān)節(jié)活動度，運動前后需充分熱身。定期監(jiān)測血常規(guī)、肝腎功能等指標，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重應及時復診調(diào)整治療方案。冬季注意關(guān)節(jié)部位保暖，睡眠時可用護具維持功能位。
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