鈣片什么時(shí)間吃最佳
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沒有鈣片在晚上吃時(shí)間最佳這個(gè)說法。鈣片通常可以在晚上吃。建議遵醫(yī)囑使用藥物。
鈣片能夠補(bǔ)充體內(nèi)的鈣，增強(qiáng)骨骼，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育，有助于身體長高和預(yù)防佝僂病，緩解骨質(zhì)疏松。鈣片一般在晚上吃，血鈣水平在夜間較低，晚上補(bǔ)鈣可以保持體內(nèi)鈣指數(shù)的穩(wěn)定性，夜晚骨骼組織處于新陳代謝的高峰期，生長激素的分泌也處于高峰期，身體中鈣代謝速度快，晚上吃鈣片可以促進(jìn)鈣吸收。鈣片建議按時(shí)定量且長期堅(jiān)持吃，才可以發(fā)揮出鈣片較好地作用，幫助身體補(bǔ)充鈣質(zhì)，強(qiáng)身健體。
鈣片盡量放在通風(fēng)、干燥處，避免過于潮濕導(dǎo)致鈣片變質(zhì)，如果出現(xiàn)了鈣片變質(zhì)的情況，則不建議再繼續(xù)吃鈣片，不利于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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