經(jīng)常喝酒手抖怎么回事
經(jīng)常喝酒手抖可能與酒精戒斷反應(yīng)、酒精性周圍神經(jīng)病變、低血糖、特發(fā)性震顫、小腦萎縮等因素有關(guān)，可通過(guò)戒酒、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療等方式改善。
1、酒精戒斷反應(yīng)
長(zhǎng)期飲酒后突然停止或減少飲酒量可能引發(fā)戒斷反應(yīng)，表現(xiàn)為手抖、焦慮、出汗等癥狀。酒精抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，戒斷時(shí)神經(jīng)興奮性反彈導(dǎo)致震顫。治療需逐步減量戒酒，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用地西泮片、勞拉西泮片等苯二氮?類藥物控制癥狀。
2、酒精性周圍神經(jīng)病變
長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)損傷周圍神經(jīng)，導(dǎo)致手腳麻木、刺痛及震顫。酒精代謝產(chǎn)物乙醛直接毒害神經(jīng)，同時(shí)酒精干擾維生素B1吸收加重?fù)p傷。治療需嚴(yán)格戒酒，補(bǔ)充維生素B1片、甲鈷胺片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，配合康復(fù)訓(xùn)練。
3、低血糖
酒精抑制肝糖原分解，飲酒后可能出現(xiàn)反應(yīng)性低血糖，表現(xiàn)為手抖、心慌、冷汗。酒精代謝消耗大量輔酶NAD+，干擾糖異生過(guò)程。需立即進(jìn)食含糖食物，長(zhǎng)期需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免空腹飲酒。
4、特發(fā)性震顫
酒精可能暫時(shí)抑制特發(fā)性震顫癥狀，但長(zhǎng)期飲酒會(huì)加重這種遺傳性運(yùn)動(dòng)障礙。表現(xiàn)為姿勢(shì)性或動(dòng)作性手抖，飲酒后減輕但次日反彈?？勺襻t(yī)囑使用普萘洛爾片、撲米酮片等藥物控制，避免酒精刺激。
5、小腦萎縮
慢性酒精中毒可導(dǎo)致小腦浦肯野細(xì)胞變性，引發(fā)意向性震顫和共濟(jì)失調(diào)。酒精直接損傷小腦神經(jīng)元，伴隨維生素缺乏加重病變。需永久戒酒，使用硫胺素注射液改善代謝，配合平衡功能訓(xùn)練。
長(zhǎng)期飲酒者出現(xiàn)手抖應(yīng)首先戒酒，每日保證攝入富含維生素B族的全谷物、瘦肉、綠葉蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素。避免高糖飲食以防血糖波動(dòng)加重震顫。建議進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)改善神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性，定期監(jiān)測(cè)肝功能及神經(jīng)系統(tǒng)狀況。若震顫持續(xù)或伴隨意識(shí)障礙需立即就醫(yī)，不可自行服用鎮(zhèn)靜藥物掩蓋癥狀。
