手拿小東西發(fā)抖可能與生理性震顫、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、帕金森病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、生理性震顫

過度疲勞或情緒緊張時可能出現(xiàn)短暫手抖，與交感神經(jīng)興奮性增高有關(guān)。表現(xiàn)為持物時輕微顫動，休息后緩解。無須特殊治療，可通過深呼吸、熱敷手部肌肉放松。

2、特發(fā)性震顫

一種常見的運動障礙疾病，多與遺傳因素相關(guān)。典型表現(xiàn)為持杯、寫字等精細(xì)動作時手部節(jié)律性抖動，飲酒后可能暫時減輕。可遵醫(yī)囑使用鹽酸普萘洛爾片、撲米酮片等藥物控制癥狀。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，常伴隨手抖、心悸、體重下降。震顫幅度較小但頻率快，血液檢查可確診。需采用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物規(guī)范治療。

4、低血糖

血糖水平低于3.9mmol/L時可能出現(xiàn)手抖、冷汗、頭暈等癥狀，與自主神經(jīng)代償反應(yīng)有關(guān)。及時進(jìn)食含糖食物可緩解，糖尿病患者需調(diào)整降糖方案，避免反復(fù)發(fā)作。

5、帕金森病

中老年人常見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，典型表現(xiàn)為靜止性震顫、肌強(qiáng)直和運動遲緩。手部搓丸樣震顫在放松時明顯，持物時可能減輕。需長期服用多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片等藥物改善癥狀。

日常應(yīng)注意避免過度勞累和情緒激動，保證充足睡眠。特發(fā)性震顫患者可嘗試雙手負(fù)重訓(xùn)練改善控制能力，帕金森病患者需定期進(jìn)行康復(fù)鍛煉。若手抖持續(xù)加重或伴隨其他異常癥狀，應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科就診，完善甲狀腺功能、頭顱MRI等檢查明確診斷。