大腸癌形成的原因有哪些

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大腸癌的形成通常與遺傳因素、腸道慢性炎癥、不良飲食習(xí)慣、肥胖及缺乏運(yùn)動(dòng)等多因素相關(guān)。主要有遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎、高脂低纖維飲食、腹型肥胖、長(zhǎng)期久坐等誘因。

1、遺傳因素

遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌和林奇綜合征等遺傳性疾病可顯著增加患病風(fēng)險(xiǎn)。這類(lèi)患者存在錯(cuò)配修復(fù)基因突變，導(dǎo)致細(xì)胞異常增殖。建議有家族史者從40歲開(kāi)始定期進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查。

2、腸道炎癥

潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病等慢性炎癥性疾病可能引發(fā)腸黏膜異型增生。炎癥持續(xù)10年以上者癌變概率明顯上升，需每1-2年接受腸鏡監(jiān)測(cè)。

3、飲食結(jié)構(gòu)

長(zhǎng)期高脂低纖維飲食會(huì)延長(zhǎng)致癌物在腸道的停留時(shí)間。紅肉加工過(guò)程中產(chǎn)生的雜環(huán)胺類(lèi)物質(zhì)可直接損傷腸上皮細(xì)胞DNA。每日應(yīng)保證25克以上膳食纖維攝入。

4、代謝異常

腹型肥胖者內(nèi)臟脂肪分泌的炎癥因子可能促進(jìn)腫瘤發(fā)生。體重指數(shù)超過(guò)30的人群患病風(fēng)險(xiǎn)增加50%，腰圍男性應(yīng)控制在90厘米以下，女性80厘米以下。

5、生活方式

長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢，糞便中致癌物濃度升高。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可使風(fēng)險(xiǎn)降低30%，建議每坐1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。

預(yù)防大腸癌需建立健康生活方式，每日攝入足量蔬菜水果和全谷物，限制紅肉及加工肉制品攝入，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。40歲以上人群建議定期進(jìn)行糞便隱血檢測(cè)，高危人群應(yīng)按醫(yī)囑接受結(jié)腸鏡篩查。出現(xiàn)排便習(xí)慣改變、血便等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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