膝蓋筋出槽的癥狀
膝蓋筋出槽通常是指膝關(guān)節(jié)周圍肌腱或韌帶發(fā)生移位，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、活動(dòng)受限、局部腫脹疼痛等癥狀?？赡芘c外傷、慢性勞損、先天發(fā)育異常等因素有關(guān)。
1、關(guān)節(jié)彈響
膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)咔噠聲或摩擦感，尤其在屈伸過(guò)程中明顯。多因肌腱滑脫后與骨突摩擦導(dǎo)致，可能伴隨髕骨軌跡異常。急性期需制動(dòng)休息，慢性反復(fù)發(fā)作建議佩戴護(hù)膝穩(wěn)定關(guān)節(jié)。
2、活動(dòng)受限
膝關(guān)節(jié)屈曲或伸直時(shí)出現(xiàn)卡頓感，下蹲、上下樓梯困難。常見于股四頭肌腱或髕韌帶移位，可能引發(fā)關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象。物理治療包括超聲波理療和關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)。
3、局部腫脹
肌腱移位處可見明顯隆起，皮膚溫度升高，按壓有波動(dòng)感。多合并滑膜炎或關(guān)節(jié)積液，可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏或口服塞來(lái)昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛。
4、疼痛加劇
運(yùn)動(dòng)后疼痛明顯加重，休息后緩解，夜間可能出現(xiàn)鈍痛。常見于半膜肌腱滑脫，可配合微波理療和雙氯芬酸鈉緩釋片治療。
5、肌肉萎縮
長(zhǎng)期未治療可能導(dǎo)致股四頭肌萎縮，表現(xiàn)為大腿變細(xì)、肌力下降。需進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉，嚴(yán)重者需手術(shù)肌腱復(fù)位。
日常應(yīng)避免劇烈跳躍和急轉(zhuǎn)動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷?？蛇M(jìn)行靠墻靜蹲、坐位伸膝等低強(qiáng)度訓(xùn)練增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形需及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)MRI檢查明確肌腱位置異常程度，必要時(shí)行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
