有痰輕微咳嗽總是咳不出怎么辦
有痰輕微咳嗽總是咳不出可通過調(diào)整體位、多飲水、拍背排痰、霧化吸入、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境干燥、慢性支氣管炎、胃食管反流等因素引起。
1、調(diào)整體位
采取半臥位或側(cè)臥位有助于痰液松動排出。對于嬰幼兒，家長可將其頭部墊高15-30度。慢性阻塞性肺疾病患者建議采用俯臥位呼吸，每日重復(fù)進行2-3次，每次持續(xù)10-15分鐘。體位引流時應(yīng)避免飯后立即進行，防止嘔吐。
2、多飲水
每日飲用1500-2000毫升溫水能稀釋痰液?？缮倭慷啻物嬘梅涿鬯⒗嬷葷櫤盹嬈?。家長需注意兒童飲水應(yīng)控制在每公斤體重50-100毫升。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖飲品，心腎功能不全者需遵醫(yī)囑控制飲水量。
3、拍背排痰
手掌呈空心狀從背部由下向上輕拍，每次5-10分鐘。嬰幼兒拍背需避開脊柱和腰部，家長需掌握合適力度。慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者可配合深呼吸訓(xùn)練，吸氣后屏氣2-3秒再咳嗽。胸部外傷或骨質(zhì)疏松者禁用此法。
4、霧化吸入
使用生理鹽水或乙酰半胱氨酸溶液霧化可濕化氣道。每日2-3次，每次10-15分鐘。哮喘患者可配合布地奈德混懸液，慢性支氣管炎患者可選用異丙托溴銨溶液。霧化后需漱口清潔，防止口腔真菌感染。
5、藥物治療
痰液黏稠者可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液或羧甲司坦片。過敏性咳嗽可配合氯雷他定片，細菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片。胃食管反流所致咳嗽需用奧美拉唑腸溶膠囊。用藥期間忌食辛辣刺激食物。
保持室內(nèi)濕度在50%-60%，每日開窗通風(fēng)2-3次。飲食宜清淡，多食銀耳、百合等潤肺食材，避免冷飲刺激。適當進行腹式呼吸訓(xùn)練，戒煙并遠離二手煙。癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛、咯血等情況應(yīng)及時就診呼吸內(nèi)科。慢性病患者需定期復(fù)查肺功能，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
