頸椎病頭暈該怎么治

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頸椎病頭暈可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)理療及手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病頭暈通常與椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激、頸椎穩(wěn)定性下降、局部炎癥反應(yīng)或椎間盤突出等因素有關(guān)。

1、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，改善椎動脈供血，適用于神經(jīng)根型頸椎病。超短波治療通過熱效應(yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。低頻脈沖電刺激能調(diào)節(jié)交感神經(jīng)興奮性，減少頭暈發(fā)作頻率。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下制定個性化方案，避免過度牽引導(dǎo)致韌帶松弛。

2、藥物治療

甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng)，改善椎基底動脈供血不足引起的眩暈。塞來昔布膠囊能抑制頸椎局部炎癥介質(zhì)釋放，減輕神經(jīng)根水腫。鹽酸氟桂利嗪膠囊通過調(diào)節(jié)鈣離子通道，緩解椎動脈痙攣性頭暈。所有藥物均需排除禁忌證后遵醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量。

3、生活方式調(diào)整

使用記憶棉枕頭保持頸椎中立位，避免睡眠時椎動脈扭曲。每工作1小時做頸椎米字操，增強頸深肌群穩(wěn)定性。游泳時采用仰泳姿勢可減輕椎間盤壓力，水溫需保持在28℃以上防止肌肉痙攣。避免長時間低頭玩手機，手機應(yīng)舉至視線平行高度。

4、中醫(yī)理療

針刺風(fēng)池穴、天柱穴可改善椎基底動脈血流速度，配合艾灸大椎穴效果更佳。中藥熏蒸使用桂枝、羌活等藥材，通過皮膚吸收緩解頸部肌肉緊張。推拿手法需避開頸椎橫突區(qū)，重點松解斜方肌和胸鎖乳突肌。治療前需完善頸椎影像學(xué)檢查排除禁忌。

5、手術(shù)治療

頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤突出壓迫椎動脈者。后路椎管擴大成形術(shù)能解除脊髓壓迫，改善神經(jīng)源性頭暈。手術(shù)適應(yīng)證包括經(jīng)3個月保守治療無效、動態(tài)造影顯示血管嚴(yán)重受壓等情況。術(shù)后需佩戴頸托8-12周保護融合節(jié)段。

日常應(yīng)保持頸椎保暖避免受涼，睡眠時選擇高度適中的護頸枕，辦公時調(diào)整顯示器與眼睛平齊。飲食中增加富含維生素B族的糙米、瘦肉等食物，有助于神經(jīng)修復(fù)。避免突然轉(zhuǎn)頭動作，乘車時佩戴頸枕防止揮鞭樣損傷。若出現(xiàn)手指麻木、行走不穩(wěn)等癥狀需立即就診，可能提示脊髓受壓加重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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