眼壓的正常值是多少
眼壓的正常值范圍一般為10-21毫米汞柱,測(cè)量結(jié)果可能受檢測(cè)時(shí)間、儀器類型等因素影響。
眼壓是眼球內(nèi)容物對(duì)眼球壁產(chǎn)生的壓力,臨床常用Goldmann壓平式眼壓計(jì)測(cè)量。健康人群在晝夜波動(dòng)中通常維持10-21毫米汞柱范圍,日間波動(dòng)不超過5毫米汞柱。角膜厚度會(huì)影響測(cè)量結(jié)果,角膜較厚者實(shí)測(cè)值可能偏高,需通過校正公式計(jì)算真實(shí)眼壓。青光眼篩查時(shí)若眼壓超過21毫米汞柱需結(jié)合眼底視神經(jīng)檢查、視野檢查綜合判斷。部分人群存在正常眼壓性青光眼,其眼壓雖在正常范圍但已出現(xiàn)視神經(jīng)損害。
建議40歲以上人群每年進(jìn)行眼壓測(cè)量,有青光眼家族史者應(yīng)縮短至每半年檢查。日常生活中避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、用力屏氣等可能引起眼壓升高的動(dòng)作,保持適度有氧運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)眼壓。出現(xiàn)視物模糊、虹視等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行使用降眼壓藥物。飲食上可適量補(bǔ)充富含維生素A、C的深色蔬菜水果,控制咖啡因攝入量,維持規(guī)律作息對(duì)眼壓穩(wěn)定有積極作用。




